СПРИНТ «МАМА» 7 дней бережной самодиагностики и ресурсирования Внутренняя материнская фигура Формат: самостоятельная работа в Telegram Подход: IFS + билатеральная стимуляция Даты: 2-8 апреля 2026 ВАЖНЫЙ ДИСКЛЕЙМЕР ВНИМАНИЕ! Этот спринт НЕ является психотерапией и НЕ заменяет работу со специалистом. Этот спринт предназначен ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для мягкой самодиагностики и ресурсирования. Мы НЕ проводим глубокую проработку травм. Мы помогаем вам мягко познакомиться со своими внутренними процессами и дать себе ресурс. СПРИНТ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАН, если у вас: - Клиническая депрессия в острой фазе - Суицидальные мысли или намерения - Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) в стадии обострения - Диссоциативные расстройства - Психотические эпизоды (сейчас или в анамнезе) - Острая фаза зависимости (алкогольной, наркотической) - Биполярное расстройство в маниакальной/гипоманиакальной фазе - Расстройства пищевого поведения в острой фазе - Любые состояния, при которых вы находитесь под наблюдением психиатра…