Всех приветствую! Для тех кто ещё со мной не знаком:

�� Меня зовут Мария Ленци, я - психолог, консультант по психологии пищевого поведения и коррекции веса, автор проекта ��«ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ»��.

✅ В моей практике уже более тысячи счастливых клиенток, которые прошли со мной путь от бесконечного чувства вины, диет, голоданий, перееданий до стабильных и гармоничных отношений с едой! ✨

Если:

⛔️ ‌Ты движешься по кругу: диета-срыв-диета
⛔️ Не любишь себя и свое тело
‌‌⛔️ Регулярно заедаешь стресс
⛔️ Борьба с лишним весом - твой постоянный спутник

��Ты найдёшь здесь уйму полезной информации:

✅ Ответы на часто задаваемые вопросы
✅ Разборы кейсов клиенток и их результаты
✅ Проверенные инструменты для достижения цели
✅ Много полезной информации

Если есть какие-то вопросы, то я с радостью отвечу на них в личке

Спасибо тебе за подписку и доверие ❤️

Уверена на 100%, я буду для тебя полезна!����

————————————————————
�� Навигация по каналу:


�� Рекомендуемые видео:

✅ Мне не нравится мое отражение в зеркале ��
✅ Почему я переедаю ⁉️��


��Аудиозаписи:

- Стресс-как тайный подстрекатель перееданий ��
- Как полюбить своё тело ❤️
- Голод ��

��Интересные посты:

�� Ем чтобы не плакать ��
�� Как распознать психологический голод ��
�� 5 шагов как минимизировать тревожные мысли о еле и лишнем весе
�� Почему мы заедаем стресс
�� Чувство вины после переедания
�� Вредные советы. Как заработать Расстройтсво пищевого поведения (Рпп)
�� 5 причин почему не стоит садиться на диеты
�� Чем меньше я ем - тем лучше


❓Рубрика вопрос-ответ:

- Не хватает мотивации чтобы похудеть
- Эмоциональное переедание
- Стыд за своё тело
- Мне сложно сдерживать себя

�� Кейсы клиенток:

�� Татьяна
�� Ирина

❇️Практикуем❇️

- Если вы переели
- Свидание с собой
- Как полюбить своё тело

�� Не забудь забрать подарок ��