«ЧЕМ МЕНЬШЕ Я ЕМ, ТЕМ ЛУЧШЕ»🙈☝️

Этот миф, как правило, тесно связан с базовым убеждением, что "еда – это враг и основная проблема на пути к стройности"🤬. Что все проблемы с весом из-за еды. И чем меньше еды попадает в мой организм, тем лучше и быстрее будет снижаться вес🍏

ЭТО В КОРНЕ ПРОВАЛЬНОЕ УБЕЖДЕНИЕ❌

Продолжение ниже 👇