Здесь всё, что ты узнал о самооценке. И что с этим делать дальше

Друзья! Я расписал жирнющую серию, в которой постарался отобразить все практические аспекты, которые важно знать при работе с самооценкой:

Что такое самооценка и как она формируется
Как определить свою самооценку
Узнали, как выражается высокая (тык) и низкая (туц) самооценка через разборы реальных людей
Разобрали ошибки при работе с самооценкой
Определили план, как реально поднять самооценку
Поделился, как низкая самооценка может уничтожать жизнь
Рассказал, как психотерапия помогает поднять самооценку
Объяснил, как я помогаю исцелить низкую самооценку

На текущем этапе у каждого, кто нашел себя в моих историях и кто чувствует или сомневается в фундаменте своей самооценки, есть выбор:

0. Забить хуй и ничего не делать
1. Сохранить эту серию про самооценку в Избранное и иногда перечитывать.
2. Попробовать применить шаги из постов самостоятельно.
3. Сделать то, что когда-то сделал я — обратиться к специалисту.

И выбор понятное дело очевиден — увы, но большинство выберет пункт 0. И слава богу, что так оно и будет.

Че, думали я сейчас мотивации вам навалю? Чтобы бежали записываться на терапию срочно?)

Да хер бы с два — я, как никто другой, просравший столько времени в странных и не очень попытках что-то изменить в одиночку — делаю ровно такой же выбор во многих своих сферах и сейчас, как и большинство!!

Забить и ничего не делать — это потрясающая возможность сохранить ресурс и оставить всё как есть, засейвиться.

Ну реально, зачем жопу рвать и себя заставлять? Я ж и сам выбирал до этого «забить» много-много лет.
И я убежден, что это было единственное правильное решение для того момента.

Почему? Да потому что у меня не было ни сил, ни веры, что что-то может измениться.

Но правда есть один нюанс.

Когда ты осознанно выбираешь вариант с забиванием хуя — если ты зрелый человек, то просто обязан четко понимать цену этого выбора. Не чтобы себя виноватить потом, а чтобы быть честным с самим собой.

Собственно вот как бы я разложил сейчас цену выбора пункта 0 в вопросе низкой самооценки:

— Ещё один год с тем же чувством «я

хуевый

недостаточно хороший».
— Ещё одна пропущенная возможность повышения.
— Ещё одна проглоченная ссора с коллегами, друзьями, близкими и

в очереди на кассе

— Ещё одна бессонная ночь с мыслью «а что если...» и «блин, а надо было…»

Это чисто моя оценка, у тебя может быть другая.
И если ты готов эту цену платить — окей.

Но если внутри есть мааааленькая, такая писклявая🐭 часть, которая шепчет:

слуш.. а может это, хватит уже...?

То, как сам думаешь? Может пришло время рассмотреть пункт 3 — и залететь к специалисту по самооценке, а?



По счастливой бытийной случайности именно таким профильным специалистом является ваш покорный слуга Владислав

И я хочу пригласить тебя на 15-минутную бесплатную диагностику самооценки.

На ней мы:

— познакомимся
— обсудим, что конкретно тебя беспокоит
— посмотрим твои результаты диагностики
— дам тебе обратную связь и зоны роста

Напиши мне в личку @fenrrr слово «ДИАГНОСТИКА» — договоримся о созвоне. Возьму в работу только 5 человек.


P.S. и конечно я понимаю, что большинство из вас не напишет. Ну правда, это вообще норма.

Но я убежден в том, что если ты прочитал мою серию постов и еще раз подумал «блин, а всё же надо бы чет поделать..» — это уже большая победа. И для меня, так как мотивировать людей к изменениям — моя миссия. И для тебя, как человека, в сути своей души который ВСЕГДА стремится к лучшей версии себя.

Если чувствуешь, что устал бегать по кругу и готов меняться — я здесь, для тебя.
Напиши мне.

@godnolytika