Собрала для вас вышедшие подкасты👇😍

🗣️Голос лечит. Как правильно говорить, чтобы быть здоровым!

🏋️Фитнес без фанатизма. Как подобрать нагрузку, которая подходит именно вам

🙋🏻‍♀️Фейсфитнес как способ вернуть уверенность, энергию и «ощущение жизни»

🧘‍♀️Энергия внутри: как работает кундалини-йога и почему она меняет сознание

🧠Как связаны психика и физиология и можно ли работать со здоровьем на всех уровнях одновременно?

❓Почему очищение начинают с кишечника и как это влияет на сон, энергию и ясность мышления, о страхах, которые сопровождают слово «голод»

🫀Почему тело начинает «кричать» задолго до того, как врач поставит диагноз?

С более ранними подкастами можно ознакомиться тут 🫶🏻

Пишите свои впечатления в комментариях☺️✅

[зож в большом городе]