avatar
Любовь без Насилия (резерв)
@codeA8
02.03.2026 07:19
🛑 СПРИНТ 🔥 «Грабли с подогревом: Как умной женщине отменить подписку на драму»

7-дневный психологический санаторий. Перепрошиваем сценарии с помощью науки, ИИ и ваших «заводских настроек».

Введение в эксплуатацию себя: Дисклеймер, ИИ, Звездный паспорт и правила нашего санатория (прочтите обязательно, если вы продолжаете, то вы приняли эти ограничения)


🗓 ДЕНЬ 1. Страх уязвимости: Каска поверх фаты

🗓 ДЕНЬ 2. Зеркала боли: «Они любят меня как-то не так»

🗓 ДЕНЬ 3. Ловушка Спасателя: Чип и Дейл спешат на помощь


🗓 ДЕНЬ 4. Потеря себя: Где заканчиваюсь я?


🗓 ДЕНЬ 5. Цена ледяной брони: Убью сарказмом


🗓 ДЕНЬ 6. ИИ как зеркало (Экономим 5 месяцев жизни)

🗓 ДЕНЬ 7. Корень всего — Любовь к себе

☀️ УТРО.

«Вот мы и подошли к финалу. Как говорил Жванецкий: "Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один". Но это точно не про нас!

Всё, что мы обсуждали — бункеры, чужие рюкзаки, сарказм — растет из одного корня. Мы просто недолюбили самих себя. Требуем от случайных прохожих того, что задолжали себе сами. Не сходится дебет с кредитом, дамы!

🤖 ИИ-Промпт дня (Репарентинг):

"Напиши мне глубокое терапевтическое письмо поддержки от лица идеального 'Внутреннего Взрослого'. Я хочу услышать, что я в безопасности и что мне больше не нужно заслуживать любовь."


Ресурсы Канала
Telegram
Любовь без Насилия (резерв)
🛑 СПРИНТ 🔥 «Грабли с подогревом: Как умной женщине отменить подписку на драму» 7-дневный психологический санаторий. Перепрошиваем сценарии с помощью науки, ИИ и ваших «заводских настроек». Введение в эксплуатацию себя: Дисклеймер, ИИ, Звездный паспорт и правила нашего санатория «Коллеги, здравствуйте. Завтра мы начинаем раскопки. Искать будем себя. Процесс этот увлекательный, местами пыльный, но необходимый. Как говорил классик: "Мы так долго искали себя, что когда нашли — захотелось положить обратно". Но мы обратно класть не будем! Мы будем опираться на серьезную науку (Схема-терапия, ACT, IFS), Искусственный Интеллект, а для гурманов у нас есть изящная опция — подсказки звезд и Дизайна Человека. ✨ АСТРОЛОГИЯ И ДИЗАЙН КАК ОПЦИЯ (Ваш техпаспорт): Психология — это наш хирургический скальпель, но иногда полезно сделать "снимок", чтобы посмотреть на свои «заводские настройки». Эзотерика в нашем спринте — это сугубо добровольная метафора. Если вы человек исключительно науки — смело пропускайте звездные абзацы…
2 289

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram

Любовь без Насилия (резерв)

2.2K
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Ресурсы Канала: https://t.me/codeA8/1026

Алекс@huntalex
Открыть в Telegram