🧍🏻‍♀️ А какие изменения в осанке вы видите на фото? Пишите в комментариях

В прошлом месяце мы уже делали разбор осанки подписчицы — и многим откликнулось. Тогда стало видно, как бытовые привычки и усталость отражаются в теле.

На фото снова наша подписчица. Она подробно нам описала, где тело не слушается и что беспокоит в жизни. На первый взгляд всё хорошо. Но если присмотреться — уже есть сигналы, которые стоит заметить сейчас.

📌 Поэтому продолжаем рубрику «разбор осанки по фото». Будем регулярно разбирать реальные примеры и показывать:
— как стресс влияет на положение тела,
— где тело теряет опору, а где перегружается,
— и с чего лучше начать работу.

Если хотите разбор своей осанки — присылайте фото в личные сообщения нашей поддержки @yoga_work

В этом посте уже подробно разобрали осанку