РБК Деньги
@rbc_pro
7 262
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Но, как поясняет психолог Елена Шпагина, именно в периоды безделья мозг получает возможность отдохнуть. Вместо восприятия внешней информации происходит обработка и структурирование ранее полученных сведений.«Без этого режима наступает когнитивная перегрузка — вы начинаете тупить, забывать простые вещи, раздражаться по пустякам. Так что безделье — это не роскошь, а базовая гигиена мозга», — отметила Шпагина.
«Важно легализовать лень официально. Ввести в свое расписание технику запланированного безделья <...> [, когда] вы делаете ровно ничего. Спите, смотрите в потолок, сидите на балконе, гуляете по парку без маршрута. Главное — никакой продуктивной деятельности. Никакого “полезного” контента», — пояснила психолог.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
При этом использование накопительной части пенсии в программе долгосрочных сбережений — хороший способ распорядиться сбережениями. Фактически, стартовый капитал уже есть.
Стандартный минимальный срок участия в программе — 15 лет. Но право на получение регулярных выплат может возникнуть и раньше — по достижении 55 лет у женщин и 60 лет у мужчин. Таким образом, это еще один стимул для участия в ПДС для граждан старшего возраста.
Еще одно преимущество — максимальное софинансирование. Сколько «доложит» государство, зависит от дохода гражданина. Но при этом пенсия не учитывается. А значит, даже большинство работающих пенсионеров на каждый вложенный в ПДС рубль получат еще один от государства.
А при наступлении критической ситуации (необходимость дорогостоящего лечения, например) можно получить до 100% аккумулированных средств.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Кто хочет зафиксировать текущую доходность, для них сейчас благоприятный момент для рассмотрения более долгосрочных вкладов.
Кто готов регулярно следить за предложениями банков, тем могут быть интересны краткосрочные акционные продукты.
Традиционно считалось, что пышная свадьба более важна для женщины, чем для мужчины. Однако, результаты опроса прямо противоположные: 49% женщин готовы отправиться в свадебное путешествие сразу после регистрации брака (т. е. без собственно свадебного торжества). Среди мужчин таких лишь 29%.
Второй неожиданный результат: среди молодежи 18-24 лет «урезанный» формат (только регистрацию брака + поездка) поддерживают 21%, в возрастной группе 35-44 лет показатель вырастает до 52%, а среди опрошенных 45-54 лет достигает максимальных 65%.
При этом 42% опрошенных в идеале хотели бы получить и банкет, и путешествие
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Сейчас канал в «Максе» растет, и сегодня мы перешли отметку в 10 000 подписчиков в национальном мессенджере!
РБК Деньги в Telegram и таки да, в «Максе»
Оценка показателей устойчивой инфляции остается в диапазоне 4–5% в пересчете на год. Рост кредитования в июне немного замедлился. Предприятия существенно снизили ожидания по будущему спросу и выпуску.
Вместе с тем с учетом прямых и вторичных эффектов от временного сокращения производственных возможностей в отдельных отраслях и более стимулирующей бюджетной политики на трехлетнем горизонте, чем прогнозировалось в апреле, требуется более плавное снижение ключевой ставки.
Импульсивное желание «купить что-нибудь нужное» зачастую проходит, если вместе с покупкой придется от чего-то избавиться.
Принцип разумного потребления реализуется сам собой без переживаний — ведь запрета на покупку нет.
Ну и дополнительный бонус — в шкафах всегда будет порядок. А, как считают психологи, порядок в доме тесно связан и с «порядком в голове» — ответственностью, организованностью, способностью к планированию.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
«[Но] еще как минимум 500 тысяч таких объектов будет оформлено», — пояснил соавтор поправок, Председатель Комитета по государственному строительству и законодательству Павел Крашенинников.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
«Это позволит по фиктивным заявкам, которые злоумышленники подают в банки и микрофинансовые организации, провести проверку и блокировать такие заявки до перечисления денежных средств. Реализация нашей законодательной инициативы поможет защитить граждан от кредитных мошенников», — пояснил автор законопроекта, первый заместитель председателя комитета по финансовому рынку Константин Бахарев.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Лучший вариант — заменить одну активность на другую. Вместо работы можно делать домашние дела, готовить, уделить время хобби или отправиться на прогулку. Парадоксально, но именно «другая работа» позволит действительно отдохнуть от работы «основной».
Среди «ленивых» активностей допускается чтение и сон.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
«Право на страховую пенсию по старости имеют лица, достигшие возраста 60 и 55 лет (соответственно мужчины и женщины) с учетом положений приложения 6 к этому закону, и пересмотр этого возраста в сторону повышения до 1 января 2035 года не допускается».
Канал РБК в «Максе»
Приложение РБК для iOS и Android
«Короткий отпуск может спровоцировать обострение хронических болезней, упадок сил, снижение иммунитета, повысить нагрузку на сердце и сосуды, а также тревожность.<…> Качественный и продолжительный отдых положительно сказывается на продолжительности жизни. Психическое состояние, которое требует отдыха, оказывает колоссальное влияние на здоровье, влияет на соматику, настроение человека, стресс», – пояснил врач-невролог Павел Хорошев.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
«Мошенники могут использовать QR-коды в аэропортах и других местах, где люди спешат и хуже контролируют свои действия. Злоумышленники могут представляться сотрудниками известных компаний, помогать пассажиру сориентироваться в аэропорту, а затем просить перейти по QR-коду — например, для участия в акции, получения бонусов, скидки в Duty Free или небольшого вознаграждения», — рассказал сенатор Артем Шейкин.
РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Как в России будет устроен обмен криптовалют после принятия регулирования
Крипта для «неквалов». Что учесть физлицу по закону о цифровых валютах
В ЦБ обозначили подход к крипте в личных кошельках. За что могут наказать
От России до Китая. Как регулируют рынок криптовалют в ключевых регионах
Правила FATF критически важны для рынка криптовалют. Что требует группа