avatar
Любовь без Насилия (резерв)
@codeA8
30.01.2026 09:03
СПРИНТ 🧬 Взламываем «Код Привязанности».

🛑 ВАЖНО: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ И ДИСКЛЕЙМЕР (прочесть обязательно)

БЛОК 2: НАСТРОЙКА НЕЙРОСЕТИ

🗓 ДЕНЬ 1. Точка А: Исследование стиля (ECR-R)

🗓 ДЕНЬ 2. Фантомы прошлого:
Эмоциональный развод

🗓 ДЕНЬ 3. Ловушка «Я живу ради детей» (Работа с виной)

🗓 ДЕНЬ 4. Священная Иерархия


🗓 ДЕНЬ 5. Симулятор свидания (Фаза «Разведка»)

🤖 Промт для ИИ (Ролевая игра):

«Давай поиграем. Ты — мужчина/женщина, с которым у меня было 2 свидания. Ты мне нравишься, но ты начинаешь давить: настойчиво просишься в гости или знакомить с детьми.

Моя задача:
отказать тебе, обозначить границы фазы "Разведка", но не оттолкнуть грубостью.

Напиши мне настойчивое сообщение от "него". Я отвечу. А потом ты оценишь мой ответ: насколько он взрослый и уверенный».
DAY 005 Attachment FINAL.mp3
3 2 384

Обсуждение 3

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram

Любовь без Насилия (резерв)

2.2K
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Ресурсы Канала: https://t.me/codeA8/1026

Алекс@huntalex
Открыть в Telegram