Есть ли у вас гиперлордоз?

Вчера мы выяснили как вообще появляются проблемы со спиной и что становится главной причиной.

Сегодня предлагаем вам провести тест самостоятельно: есть ли у вас гиперлордоз. Именно он часто вызывает боль в спине и «выпирающий живот» даже у самых худых.

Такое изменение позвоночника "тянет" органы вниз, ускоряет износ позвоночника и дает первые сигналы: тяжесть, скованность, усталость к вечеру. Тут можно посмотреть о том, откуда он вообще берется 👈🏻

Улучшить ситуацию и не допустить ее усугубления можно упражнениями, конечно же на марафоне «Здоровая поясница». 5 дней, которые снимут боль, помогут начать путь к здоровой спине и замедлят старение суставов.

Пройдите тест, напишите результат в комментариях!

А уже завтра встречаемся на прямом эфире «СПАСИТЕ ПОЯСНИЦУ» для избавления от боли и поддержания вашей молодости и красоты, не пропустите 💛