Если пропустили эфир — самое время наверстать!

Запись тренировки по стретчингу со шпагатами ещё доступна, но ненадолго. Включите, пока она доступна — тело точно скажет спасибо!

И напоминаем: на днях в канале мы публиковали тренировку по пилатесу из закрытого клуба. Такой шанс выпадает редко — обычно эти практики доступны только участникам.

Если не успели попробовать — очень советуем: в спине будет облегчение, осанка расправится, а ноги отблагодарят!


А если хочется таких тренировок каждый день — добро пожаловать в клуб YOGA work:
новые занятия каждый день,
йога, фитнес, пилатес, стретчинг,
чат с тренерами и участниками,
медитации, музыка и поддержка.

Пробный доступ на 7 дней — всего 100₽