Друзья, спасибо всем за поддержку! Чувствовал её даже на расстоянии. Сегодня было интересно, жарко, круто ?? Я рад, что все ребята финишировали и главное, бодрыми, довольными и счастливыми! Всё было классно!

Отдельно поздравляю Наталью Криничную с дебютом. Это её первая половинка. Обязательно досмотрите ролик до конца, посмотрите на эти эмоции ??

В комментарии скину данные по этапам. Знаю, Турция славится тем, что многие драфтят. Но признаюсь честно: не драфтил, хотя и было непросто, иногда уезжал от них, но потом добирали.
Пелотоны собирались за мной и Серёгой Павловым бессовестные ?? Средняя мощность по вело вышла 270–275 wt. На велокомпьютере и часах чуть по-разному. Но чтобы от них уехать надо было давить 350, уезжал, но как только сбавлял, сразу догоняли.

??По этапам доволен.
На плавании набежало около 100 м лишних брал чуть шире, подальше от буйков, чтобы не толкаться в воде. На вело задача была работать в диапазоне 260-290 wt, часто было и выше.
На беге держать темп 4:10 4:20, почти так и вышло. Когда темп немного просел, пульс подрос, солнце начало поджаривать. Добавить уже было нечего, шёл на пределе.

?? Отдельно отмечу, как круто погонялись с Сергеем Павловым, он добрал меня после плавания на вело, а на беге я убежал. Это было весело! Бежал и оглядывался ?? Скоро, чувствую, он уже не отпустит, будет конкуренция ??

Искренне поздравляю всех ребят с финишем!
IMPULSE-TRI, вы лучшие. Знайте это!

?? Моё время 04:20:55
S - 34:27
B - 02:11:28 (270 W / NP 276)
R - 01:29:20 (темп 4:16)

?? Результаты:
Сергей Павлов - 04:26:42
Алексей Суханов - 05:22:24
Игнат Макеров - 05:21:35
Павел Кудрявцев - 05:37:03
Обиджон Саттаров - 05:43:41
Наталья Криничная - 06:06:41

#отчет #команда