РОДИТЕЛИ, КОТОРЫЕ ЗАБЫЛИ, КАК БЫТЬ ВЗРОСЛЫМИ 🧒
Серия постов: Взрослые дети. Пост 2

Как я и обещала — сегодня о корнях «эмоциональной незрелости», о которой начали говорить вчера.
И эти корни уходят глубоко, напрямую в наше детство и в то, как вели себя наши главные взрослые — родители.
Ведь именно воспитание, закладывает основу нашей способности быть эмоционально зрелыми.
Это — фундамент, на котором строится наша способность быть эмоционально зрелыми…
или оставаться «большими детьми» всю жизнь. 🏗️

Пример: Ребёнок 7 лет.
Весь день ждал, когда мама вернётся домой — чтобы показать ей рисунок.
Сделал его с душой. Нарисовал солнце, которое улыбается.
А она приходит — уставшая, садится на диван…
и начинает говорить о своих проблемах на работе.
Твой рисунок…
…ну, как-то не очень попал в её фокус.
Или папа, который обижается на тебя, потому что ты получил пятёрку по предмету, который ему самому не давался.
Вместо радости — упрёки.
Вместо объятий — тишина.
Вместо «я горжусь тобой» — «а ты не знаешь, как мне тяжело?»

Да, так случается.
Родители не чувствуют потребности своих детей, потому что слишком поглощены собственными переживаниями.
Они могут быть «нормальными» снаружи — но внутри — эмоционально застрявшими.
Они не чувствуют потребностей своих детей.
Потому что их собственные переживания кричат громче.
Они не видят боли ребёнка — потому что их собственная боль слишком громкая.
Они не умеют слушать — потому что не умеют слышать себя.
Да, они могут быть успешными в карьере.
Водить машину. Платить по счетам.
Но в душе — они часто остаются ребёнком или подростком. 🧒👩‍🦱

А вы думали, только дети устраивают истерики?
Как бы не так.
45-летний мужчина — реагирует на критику, как обиженный пятилетний ребёнок.
50-летняя женщина — устраивает сцену, если всё идёт не по её сценарию.
Они не злые. Они — застряли.

Как мы уже знаем, уровень эмоционального интеллекта — способности распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими, проявлять эмпатию — формируется в детстве.
Через взаимодействие со значимыми взрослыми.
Если этот процесс нарушен — как у эмоционально незрелого родителя —
ребёнок остаётся «застрявшим» в своём эмоциональном развитии.
Он не научился:
говорить о чувствах;
просить о помощи;
чувствовать безусловную любовь.

Зато он научился:
молчать;
прятаться;
думать, что его чувства — это слишком много.

А корни этой незрелости — в их собственном детстве.
Если родитель сам вырос в атмосфере:
— эмоциональной холодности;
— игнорирования слёз;
— травм;
— ПТСР;
— или постоянного «ты должен быть сильным» —
…то он не получил шанс научиться быть родителем.
Он просто повторил то, что знал.
И передал это — не зная, что передаёт.

В итоге ребёнок растёт в атмосфере эмоционального пренебрежения.
Он чувствует:
«Мои чувства — слишком много.
Моя боль — не важна.
Я — не приоритет.
Я — недостаточно хорош».

И именно здесь — закладываются те самые «детские» сценарии, о которых мы говорили вчера.
Те самые «замораживания».
Те самые «я сейчас полью кактус».
Те самые «мне некогда».
Это — не случайность.
Это — наследие.

А что, если есть разные «типы» таких родителей?
Какие именно паттерны они могут передавать, и как это влияет на их детей, когда они сами становятся взрослыми? Есть ли признаки незрелой личности?

Вопросов много.
И ответы на них есть.
Скоро —следующий пост.
Тут → предыдущий пост
#психология_маринакнутова