Они скроллили даже после того, как экран умер.

Воспитанные алгоритмами.

В Китае действует комплексный закон о защите несовершеннолетних в киберпространстве. Он обязывает IT-гигантов, включая ByteDance (владелец Douyin, китайского аналога TikTok), применять жесткие ограничения: от алгоритмической фильтрации контента до строгих лимитов экранного времени.

Таким образом власти борются с детской цифровой зависимостью. При этом аддикция к коротким видео (шортсам) активно обсуждается как потенциально отдельный вид поведенческой зависимости.

Китайские СМИ уже используют термин «TikTok Brain» (TikTok-мозг). Приведём выдержку из исследования:

Исследование показывает, что частое использование платформ с короткими видео способствует формированию состояния, которое авторы называют «TikTok-мозгом». Оно связано с зависимостью от мгновенного эмоционального вознаграждения, усиливает компульсивное поведение и со временем ухудшает способность удерживать внимание. Полученные данные подтверждают модель развития зависимости по схеме «алгоритмические рекомендации → эмоциональное возбуждение → закрепление поведения → когнитивные нарушения» и согласуются с гипотезой о «цифровой дофаминовой петле». Авторы отмечают, что простого ограничения экранного времени недостаточно — необходимы меры, направленные на развитие эмоциональной саморегуляции и когнитивных навыков.

Перевод с китайского.
[источник: zhuanlan.zhihu.com]

Различные источники сообщают, что сейчас все китайские пользователи Douyin (TikTok) до 14 лет автоматически переводятся в «подростковый режим», который нельзя самостоятельно отключить:

Максимальное время использования — 40 минут в день
Приложение полностью блокируется в ночное время
Отключены комментарии, личные сообщения, прямые эфиры
Лента состоит только из образовательного и одобренного контента

Принятые меры сократили время использования Douyin (TikTok) среди молодёжи. Однако полностью решить проблему зависимости от коротких видео так и не удалось.

Исследование показывает: зависимость формируется не от контента, а от механизма взаимодействия с приложением — постоянного обновления ленты, жеста свайпа, ожидания новой порции информации, дофаминовых выбросов. Когда доступ к экрану ограничен, этот механизм, уже укоренившийся в мозге ребёнка, никуда не исчезает.

В результате в китайских школах возник новый феномен — «бумажный TikTok»: наборы карточек за 4 юаня (около 45 рублей) со скриншотами из ленты, которые позволяют воспроизводить привычный ритуал перелистывания контента без использования смартфона. Дети просто листают карточки с картинками, а мозг, привыкший к дофаминовой петле «свайпнул — получил новый контент», достраивает недостающее.

Родители радуются — ребёнок отложил телефон. Но он всё так же продолжает «скроллить», уткнувшись в ленту. Только теперь листает стопку картинок с мемами вместо экрана. Видео нет, свайп остался.

Конечно, можно поспорить, что листание картинок лучше смартфона — так хотя бы включается фантазия. Но ситуация демонстрирует, насколько глубоко рекомендательные алгоритмы проникли в детское сознание: их влияние настолько сильно, что сам физический жест свайпа/перелистывания в сочетании с форматом «короткой яркой картинки» стал важнее содержания потребляемой информации. Это самая настоящая алгоритмическая наркомания.

Вдумайтесь! Детскому мозгу достаточно имитации свайпа, чтобы получить порцию дофамина.

И вот что действительно страшно: по внутренним данным TikTok, компульсивная зависимость от ленты формируется у детей всего за 30 минут использования приложения. Об этом мы подробно писали в публикации «Бизнес на психике».

Выход один — не подсаживать. Потому что отучить будет очень сложно.


Наши статьи по теме:

Бизнес на психике
Игры больше не игрушка
Как смартфон «пожирает» мозг ребёнка — простое объяснение
Почему дети не отлипают от смартфонов
Дедушка Мороз, подари мне ничто. Но за деньги
Третья природа. Как Интернет меняет детский мозг
Гаджетные дети глазами детского психолога
Нехимическая наркомания

Подписаться на Цифровую Гигиену