Движение как лекарство | Подкаст

Чётко, структурированно и по сути – именно так отвечает на ваши вопросы тренер клуба FitSpo Вероника Ахмедова

Мы в этом убедились однажды и решили повторить → Включайте свежий #подкаст о том, как фитнес помогает не только обрести стройность, но и укрепить здоровье:

00:07 Как избавиться от хронического гайморита с помощью тренировок для языка
03:15 Почему проблемы со стопами решаются через работу со всем телом
05:02 Надо ли бросать фитнес при хондрозе, протрузиях и прочих проблемах со спиной
10:28 Почему при боли в шее самое главное – обеспечить подвижность грудной клетке
14:08 Как не ошибиться с выбором – кому начать с курсов Школы, а кому пора в Клуб FitSpo

Слушайте сами, делитесь с близкими и друзьями → А вопросы задавайте в комментариях – соберём из них новый подкаст

Не пропустите: в последнем пункте – настоящий мини-гайд для тех, кто только присматривается к нашим программам. А если вы уже определились, но ждёте подходящего момента, вот он:

Школе FitSpo скоро 12 лет – и мы готовим для вас традиционные праздничные скидки ️

Хотите первыми узнать о них → Подписывайтесь на нашего бота – он не будет тревожить по мелочам, а о важном обязательно подскажет!

ПОДРУЖИТЬСЯ С БОТОМ

#всетело #полезныесоветы