Табличка для перегруженных мам

В прошлом декабре я предлагала вам делать себе табличку с целями на год, а весной мы на сессии наткнулись на такой вопрос. Кроме целей, которые достигаются каким-то конечным набором шагов, есть еще рутины формата:

- сводить ребенка (себя) к стоматологу/гинекологу два раза за год
- убрать зимние вещи и достать летние весной, а потом обратно осенью
- сводить пожилого родителя на чекап
- отобрать и отдать одежду, которая мала детям
- записать детей на кружки осенью
- купить всем подарки на новый год
- подготовиться к 1 сентября

Есть еще рутины, которые повторяются каждый день, и каждую неделю, но выделить то, что делается один или несколько раз в год показалось мне очень полезным. Если внести их в табличку формата дела в столбик, а по горизонтали – месяцы, становится видно:

1. Какие месяцы перегружены (классика – сентябрь, декабрь). Можно заранее их разгрузить, распределив дела, которые можно двигать, назад или вперед.

2. Насколько вы уже загружены, в принципе. Зная это, можно более реалистично ставить цели на год. А бывает и такое, что одних рутин достаточно, чтобы загрузить нас на 120%. И это тоже почва для размышлений – тут мы можем либо подумать, как разгрузиться, либо разрешить себе ничего дополнительного не достигать в этом году.

3. Как много вы уже делаете, так, по умолчанию. Просто, чтобы знать. Чтобы, когда возникает вопрос, на что ушел у меня год или месяц, ответ был очевиден.

Как думаете, много у вас таких рутин?

#найти_время