Убеждения, которые приведут к истощению и ранней смерти

Сегодня дединсайд контент — на мой предыдущий пост откликнулся в личку Алексей, поделился историей о своем друге, который умер из-за инфаркта. Его не стало в 31 (!) год. И он был моим собратом-трудоголиком ☠️

А инфаркт — это про нервишки и стресс, друзья мои. Любое перенапряжение ведет к пережиганию нервишек. И я искренне благодарен моему психологу за то, что мы первым делом прошлись по моим убеждениям, которые этому пережиганию способствовали.

Я всю карьеру как ненормальный закидывался кофеином и сахаром, чтобы еще побольше поработать. А ведь кто-то еще всякие мухоморы, предтрены и 🥥 жрет — земля пухом молодым

Всё это очень клево разгоняет моторчик. И пережигает наши нервы, нагружает сердце.
И всё бы ничего, только жизнь на этом моторчике проносится как поезд, оглянуться не успеешь — а тебе уже тридцатник с поломанным сердцем.

С лета 2024 года я наконец начал сбавлять обороты и стал учиться работать на своей собственной тяге. Про мои эксперименты еще будет пост.

А пока давайте-ка выгружу свои убеждения (актуальны были на декабрь 2023 года), на которых я жил, тревожился и трудился как черт 26 лет:

1. В молодости надо херачить, пока здоровье позволяет
2. Нужно превзойти своего отца
3. Нужно заработать на пенсию
4. Нужно заработать детям на обучение
5. Нужно быть в тренде и постоянно учить новое
6. Нужно заработать денег на переезд
7. Нужно заработать деньги, чтобы не думать о деньгах
8. Лучше быть здоровым и богатым, чем больным и бедным
9. Если не будешь работать, то быстро сойдешь с дистанции
10. Да тебе уважать никто не будет, что ты своим детям скажешь?
11. Терпенье и труд все перетрут
12. Нужно трудиться, а не болтовню свою продавать
13. Чего ты ценного через блог несешь? Нужно работать и навыки прокачивать, а не языком чесать и писульки писать
14. Найм и работа - это стабильность
15. Любые легкие деньги - это мошенничество и развод лохов
16. Ты должен приносить пользу своей работой
17. Деньги и работа - это твоя подушка безопасности.
18. Уважай своего работадателя, ведь он о тебе заботится и дал тебе работу!
19. Без труда не выловишь рыбку из пруда
20. Отдохнуть еще успеешь, надо работать, работать и еще раз работать!
21. Я ленивый. А чтобы не быть ленивым, нужно много работать.
22. Надо непременно наверстать упущенное, я везде опоздал

Каждое из этих убеждений разгоняло мой моторчик, не позволяло насладиться этой жизнью и постепенно загоняло меня в могилу.
И если вы нашли у себя больше половины убеждений, то у меня для вас плохие новости.

Свои опровержения к каждому убеждению выкачу серией в два поста — в один не влезло. Проработав каждое убеждение я смог постепенно интегрировать в свою жизнь тот самый карьерный баланс, о котором каждый трудоголик где-то внутри тихонько мечтает, заливаясь очередной кружкой кофе.

@godnolytika