Кофейные заметки
@coffee_notes
Есть такая штука - выученная беспомощность. Что это? Ну вот если несколько раз вам говорят, что не получится, или несколько раз подряд происходит облом, то вы перестаете даже пробовать. Часто выученная беспомощность формируется в детстве. Школа, помнится, много привнесла в это. В детстве же как, веришь всем. А тут учитель, статусный человек, кричит в сердцах: "У тебя ничего не получается! Ты бездарь! Математика - не твое!". И все, как отрезало. Может, я был бы математическим гением? Может из меня вышел бы Гельфанд или Арнольд? А какой-то третьеразрядный невротик уничтожил, можно сказать, звезду. На взлете, выпалил сарказмом в подбрюшье. Знакомо?
Я так с языком мучаюсь. Учился я в спецшколе, хорошей, немецкой. Наверное, у нас были сильные педагоги. А мне не давались топики, ну никак. Знаете, это же такая фигня: тебе надо заучить порцию текста, и выпалить ее с гордым видом. Какой в этом смысл? Зачем это делать? Тупая же зубрежка, ничего больше. Наверное, я был немного бунтарь, а может меня просто тошнило от бессмысленности. В общем, не учил я эти топики. Остальное хорошо шло, а топики - не мог. И как-то очень принципиальный учитель мне впаял. Раз впаял, другой. Видимо, его педагогическая картина мира была неполной без меня, шпарящего про Берлин, столицу ГДР. И у нас с ним была борьба. Длилась она полгода, и завершилась его полной победой. Я стал учить топики и с тех пор, уже более 30 лет, я боюсь разговаривать на иностранном языке. Барьер и все тут. И внутренне считаю, что не заговорю никогда.
А если оглянуться вокруг, то выученная беспомощность на каждом шагу:
"Я не устроюсь на лучшую работу, я никому не нужен";
"Я не смогу запустить проект потому, что у меня всегда ничего не получается";
"Я всегда плохо работаю с цифрами";
"У вас все получается, потому что вы умные, богатые и красивые, а есть и другие люди";
"Нам, ххх, всегда сложнее, нас все дискриминируют и унижают".
Как с ней бороться? Во-первых, принять тот факт, что на тебя никто не смотрит. Людям вообще гораздо, нет, ГОРАЗДО интереснее они сами. И оценивают тебя они в свободное от мыслей о себе время. То есть почти никогда. Зубоскалят от безделья или зависти - да. Но это так, фон. Позубоскалили и забыли. Ты - не центр их мира. И ждать болезненной оценки особо не стоит.
Во-вторых, пробовать надо по-разному. То есть долбать в одну точку, может быть, и хорошо, но глупо. Не берут на интересную работу? Попробуй вместо очередной отправки резюме осаду лица, принимающего решение. Встречай его с плакатом около дома. Отправляй письма почтовым голубем. Прояви изобретательность. Я не видел еще ни одного кандидата, который хотел и транслировал это, и не трудоустроился. Не бывает так.
В-третьих, и это самое главное, просто иди. Делай ооооочень маленькие шажки, но делай. Каждый день делай шажок навстречу страху. Черт, звучит как заклинание мотивирующего спикера. Переформулирую: каждый день делай что-то из того, что обычно не получается. Например, есть ряд предпринимателей, которые боятся заниматься своим продуктом. Ну, потому что могут наткнуться на отрицательные отзывы. Понятный страх, абсолютно деструктивный для бизнеса. Бизнес же и есть продукт, как им не заниматься-то? Что тут можно сделать? Составь план изучения продукта. Не важно, какой он, важно, что ты делаешь это каждый день. Таким образом, выученная беспомощность превращается в выученную помощность. Я вот так программировать учился. Рекомендую.
Я так с языком мучаюсь. Учился я в спецшколе, хорошей, немецкой. Наверное, у нас были сильные педагоги. А мне не давались топики, ну никак. Знаете, это же такая фигня: тебе надо заучить порцию текста, и выпалить ее с гордым видом. Какой в этом смысл? Зачем это делать? Тупая же зубрежка, ничего больше. Наверное, я был немного бунтарь, а может меня просто тошнило от бессмысленности. В общем, не учил я эти топики. Остальное хорошо шло, а топики - не мог. И как-то очень принципиальный учитель мне впаял. Раз впаял, другой. Видимо, его педагогическая картина мира была неполной без меня, шпарящего про Берлин, столицу ГДР. И у нас с ним была борьба. Длилась она полгода, и завершилась его полной победой. Я стал учить топики и с тех пор, уже более 30 лет, я боюсь разговаривать на иностранном языке. Барьер и все тут. И внутренне считаю, что не заговорю никогда.
А если оглянуться вокруг, то выученная беспомощность на каждом шагу:
"Я не устроюсь на лучшую работу, я никому не нужен";
"Я не смогу запустить проект потому, что у меня всегда ничего не получается";
"Я всегда плохо работаю с цифрами";
"У вас все получается, потому что вы умные, богатые и красивые, а есть и другие люди";
"Нам, ххх, всегда сложнее, нас все дискриминируют и унижают".
Как с ней бороться? Во-первых, принять тот факт, что на тебя никто не смотрит. Людям вообще гораздо, нет, ГОРАЗДО интереснее они сами. И оценивают тебя они в свободное от мыслей о себе время. То есть почти никогда. Зубоскалят от безделья или зависти - да. Но это так, фон. Позубоскалили и забыли. Ты - не центр их мира. И ждать болезненной оценки особо не стоит.
Во-вторых, пробовать надо по-разному. То есть долбать в одну точку, может быть, и хорошо, но глупо. Не берут на интересную работу? Попробуй вместо очередной отправки резюме осаду лица, принимающего решение. Встречай его с плакатом около дома. Отправляй письма почтовым голубем. Прояви изобретательность. Я не видел еще ни одного кандидата, который хотел и транслировал это, и не трудоустроился. Не бывает так.
В-третьих, и это самое главное, просто иди. Делай ооооочень маленькие шажки, но делай. Каждый день делай шажок навстречу страху. Черт, звучит как заклинание мотивирующего спикера. Переформулирую: каждый день делай что-то из того, что обычно не получается. Например, есть ряд предпринимателей, которые боятся заниматься своим продуктом. Ну, потому что могут наткнуться на отрицательные отзывы. Понятный страх, абсолютно деструктивный для бизнеса. Бизнес же и есть продукт, как им не заниматься-то? Что тут можно сделать? Составь план изучения продукта. Не важно, какой он, важно, что ты делаешь это каждый день. Таким образом, выученная беспомощность превращается в выученную помощность. Я вот так программировать учился. Рекомендую.
❤ 45
👍 32
✍ 4
🤝 3
9 29 2.5K
Обсуждение 9
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram