Последнее время, лет пять примерно, модно быть счастливым. Это уже приобрело характер спорта. «Будь счастлив», — вещают блогеры. «Полюби себя», – пишут они. И рецептики. Как полюбить себя без особых сложностей. Кого выкинуть из жизни. Да, это обязательно, они же тянут энергию. Высасывают радость жизни. Любовь к себе — это необходимый базис счастья. Обязательно йогу. Или, в крайнем случае, цигун. Рейку можно. Очиститься. Почистить окружение и обрести гармонию за счет духовных практик. Это шаг раз.

Дальше надо разобраться с отношениями. Это важно. Разумеется, твой партнер — нарцисс. Последние пару лет это принято. Девы в инсте только о них и говорят. «Самовлюбленные, манипулятивные», — заламывают они руки. «Беги от них, беги», — закатывают они глаза. Надо прочитать об этом много книг. Обязательно сходить к психологу. И после душевных терзаний, бессонных ночей, страданий, выгнать партнера. И написать пост о свободе от токсичных отношений. Абьюзивных непременно. Лучше быть одному, чем в таком вот. Это был шаг два.

Затем надо путешествовать. Это совершенно обязательно. Дорога приносит счастье потому, что она бесконечна. «Встань и иди», — пишут инфлюенсеры. «Зиму надо проводить на Шри-Ланке», — проповедуют они. Разумеется, путешествия не очень способствуют стабильной работе, семье, дому, детям. Но что это все по сравнению со счастьем? Да и потом, жизнь же длинная. Все будет. Нам, цифровым кочевникам, не много надо. Ноутбук, море и счастье. Нам же нужен мир. Желательно, весь. Это будет шаг три.

Шаг четыре — это «проработать» себя. Избавиться от гнетущего опыта, травм, сожалений, сомнений. Я каждый раз когда это читаю, то вспоминаю фильм «Отроки во Вселенной». Помните, там пионеры полетели на другую планету спасть жителей от восставших роботов? В фильме была прекрасная сцена: пионеры лежат под каким-то излучателем, а роботы-вершители выключают у них склонность к состраданию, юмор и дальше по списку. Вот почему-то у меня от «проработок» такое же ощущение. Как будто выключается человеческое, ценное.

Знаете, современная психиатрия считает постоянное счастье психическим нездоровьем. Равно как и постоянно мрачное, угнетенное состояние. Особенно то, которое заставляет писать в соцсети мрачные прогнозы. Шутка. Так вот, жизнь — это когда и хорошо, и плохо, и весело, и скучно, и смешно, и грустно. Мозг человека так устроен, что он учится и развивается на контрастах. А если все время хорошо, или плохо, — то вовсе не развивается. Я, конечно, не настаиваю на том, что развитие прям так и важно. Может, истинное предназначение многих — это ездить по миру в одиночку с ковриком для йоги?