7-ДНЕВНЫЙ СПРИНТ «ЧТО Я ИЩУ В ДРУГИХ — ЕСТЬ ВО МНЕ» ДИСКЛЕЙМЕР (прочесть обязательно) МАСТЕР-ПРОМТ ДЛЯ ИИ (вставить в начало новой ветки ChatGPT / Claude) ДЕНЬ 1 — «КТО ОН НА САМОМ ДЕЛЕ» ДЕНЬ 2 — «ПЯТЬ ДЫР, КОТОРЫЕ МЫ НАЗЫВАЕМ ЛЮБОВЬЮ» ДЕНЬ 3 — «ОТКУДА ЭТО ВЗЯЛОСЬ» ДЕНЬ 4 — «СХЕМА, КОТОРАЯ УПРАВЛЯЕТ ВАМИ» ДЕНЬ 5 — «ТРИ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ Я ИЩУ НА СТОРОНЕ» ДЕНЬ 6 — «ПИСЬМО СВОЕЙ ЧАСТИ» ДЕНЬ 7 — «КЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ» Тема: Интеграция и вектор УТРО УПРАЖНЕНИЕ — День 7 «Письмо себе через год» Напишите письмо себе. Через год. Тому себе, который развил три качества из Дня 5. Который немного лучше понимает свою главную потребность. Который начал давать себе то, что искал снаружи. Как этот человек выглядит? Как он себя чувствует? Как он выбирает партнёров? В ветке с ИИ: Я заканчиваю 7-дневный спринт по работе с собой. За неделю я понял(а): — Качество которое искал(а): [впишите] — Моя главная потребность: [впишите] — Схема которая управляла: [впишите] — Три вещи для развития: [впишите] Помоги мне написать короткое письмо себе через год — тому себе, кто уже немного это всё интегрировал(а). Тёплое. Конкретное. Без пафоса. Ресурсы Канала 🌸