avatar
Карьерный менеджер | Найм и развитие карьеры
@careermanager
01.05.2026 12:31
Мир! Труд! Май!

Поговорим про синдром bore out?

Все знают, что такое burnout: перегрузка, стресс, «я больше не могу».
Но есть зеркальный синдром, о котором почти не говорят: Bore-out или выгорание от скуки.
Он поражает самых успешных, тех, у кого «всё хорошо».
Портфель на миллиарды, команда из 200 человек, пятый язык, гармонь, курсы сомелье по выходным.
Но вызова нет.

Я 13 лет в Executive Search. И вот что я вижу всё чаще: ко мне приходят люди, у которых нет проблем — кроме одной.
Каждый понедельник: «Ещё год так?»
Вот разница:
Burnout — «я не могу».
Bore-out — «я могу, но зачем?»

Bore-out не видно. Человек выглядит идеально. Но внутри — пустота, которую он заполняет чем угодно: новыми проектами, хобби, переездами. Чем угодно — кроме честного ответа на вопрос: «Я перерос эту роль?»

И чем дольше человек притворяется, что «всё нормально» — тем глубже яма.

Итак, три признака bore-out у руководителя:

→ Вы справляетесь с работой на автопилоте. Вам не трудно — вам неинтересно.

→ Вы ищете вызов за пределами работы: спорт, учёба, волонтёрство.

→ Вы раздражаетесь на людей, которые «делают всё медленно». На самом деле — вы злитесь не на них, а на себя за то, что остаётесь.

Если это про вас — вы не ленивый, не неблагодарный и не «зажравшийся».
Вы просто переросли свой уровень, а следующий ещё не видите.

И первый шаг — не менять работу. А честно себе сказать: мне скучно.

После 2022 года, появилось большое количество таких топ-менеджеров, которые уперлись в потолок и расти больше некуда: на российской рынке все сделано, но что делать дальше, кроме как учить еще один язык, - непонятно.

Знакомая ситуация? Что же делать: искать новые вызовы, направления, сферы, смыслы. Только так можно выйти из этого «синдрома».
👍 7
2
👏 1
1 3 198

Обсуждение 1

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram