Вечерняя мысль 🌙

Мы годами вкладываемся в профессиональное развитие: образование базовое и дополнительное, опыт, нетворкинг. Прокачиваем хард-скиллс, подтягиваем софт-скиллс...

Но, как вы возможно помните, я предложила говорить и о третьей группе навыков — селф-скиллс. Это умение обращаться с собой: со своим состоянием, эмоциями, телом. И было бы ошибкой считать их просто обслуживающими карьеру.

Селф-скиллс применяются каждый день и каждую минуту: от них зависит, как мы спим, любим, спорим, восстанавливаемся — само качество жизни.

В эпоху успешного успеха и достигаторства это легко упустить, но жизнь во многом определяется именно этими навыками. Спокойного вечера!