Мой пост о том, что одна из причин, по которым человеку бывает трудно справляться с жизненными сложностями, — незнание собственной семейной истории, вызвал много откликов.

Обещала поделиться с вами 20 вопросами (которые можно задать самому себе) из шкалы «Знаете ли вы?», разработанной психологами Маршаллом Дьюком и Робином Фивушем. Это ни в коем случае не тест, скорее навигационная карта. Вопросы, на которые вы не можете ответить, показывают, где в семейном нарративе дыры. Дальше можно пойти к близким и узнать то, что вас интересует.

1. Знаете ли вы, как познакомились ваши родители?
2. Знаете ли вы, где прошло детство вашей мамы?
3. Знаете ли вы, где прошло детство вашего папы?
4. Знаете ли вы, где выросли ваши бабушки и дедушки?
5. Знаете ли вы, где познакомились ваши бабушки и дедушки?
6. Знаете ли вы, где поженились ваши родители?
7. Знаете ли вы, что происходило в семье в то время, когда вы появились на свет?
8. Знаете ли вы, почему вам дали именно это имя?
9. Если у вас есть братья или сестры, знаете ли вы, что происходило в семье во время их рождения?
10. Знаете ли вы, на кого из родственников вы больше всего похожи внешне?
11. Знаете ли вы, на кого из родственников вы больше всего похожи по характеру или привычкам?
12. Знаете ли вы, какие серьёзные болезни или травмы пережили ваши родители в молодости?
13. Знаете ли вы, какие самые важные жизненные уроки ваши родители вынесли из своего опыта — хорошего и тяжёлого?
14. Знаете ли вы, что происходило с вашими родителями, когда они учились в школе?
15. Знаете ли вы, из каких стран, народов или регионов происходят ваши предки?
16. Знаете ли вы, кем работали ваши родители в молодости?
17. Знаете ли вы, какие награды, достижения или значимые успехи были у ваших родителей в молодости?
18. Знаете ли вы, в какой школе училась ваша мама?
19. Знаете ли вы, в какой школе учился ваш папа?
20. Знаете ли вы семейную историю или присказку о родственнике, которым в детстве пугали или поучали?

Фото: Семья Бехтеревых на даче Тихий берег. Елабужский государственный историко-архитектурный и художественный музей-заповедник

Заметки Натальи Бехтеревой