avatar
Ошибка атрибуции
@atribucia404
21.10.2024 15:55
Вспоминаю, как летом прошлого года вообще не писалось ничего содержательного, канал по сути на каникулы ушел. В этот раз собирался делать традиционную подборку постов прошлого сезона и наоборот все: куча постов, притом как содержательных, так и лайтовых, которыми тоже хотелось делиться. Думаю кстати, что отчасти повлияла загруженность (этим летом было свободного времени больше, от этого проще писать) а еще, внезапно, смена аватарки! От нее какой-то трешовый вайб, который развязывает руки и наверное более лично хочется писать тоже. Короче оформление помогает, да
Так что для этой подборки пришлось думать что убрать, чтобы не была огромной. Радуюсь что так!


Посты этого лета:

Как требования разрушают отношения

Почему практики релаксации не помогают при тревожных расстройствах

Сдвг или депрессия?

Про чувство навязчивости при социальной тревоге
(И еще заметка по социальной тревоге)

Что делать с пассивной агрессией особенно если неясно, если это вообще она

Теория почему от новостей есть чувство бессилия

Про религиозное ОКР

Внезапно залайканная ФОТКА ЖУКА

А еще пост где зову психологов на консультации потому что apes-together-strong
Telegram
Ошибка атрибуции
Требования разрушают связь. Уверен что вы легко можете вспомнить ситуации, когда кто-то обращал к вам свое пожелание в форме требования: где вместо просьбы, считывалось однозначное ожидание вашего согласия (повиновения?). Скорее всего это рождало у вас желание сопротивляться, потому что требование не оставляет за вами права решать: а заинтересованы ли вы вообще в этом действии? Требование это не всегда приказ, типа убери за собой. Это часто маскирующаяся под просьбу фраза, которой у человека нет возможности отказать без негативных последствий, без «наказания»: - Неужели так сложно позвонить, когда ты задерживаешься? - Ты всегда забываешь про наши договоренности! - Может пора перестать сидеть в телефоне весь вечер? - Сейчас самое время заняться этим. - Не мог бы ты хоть раз предложить мне помощь? - Почему ты не можешь быть внимательнее к моим словам? - Сделай это ради меня. - Может ты перестанешь перебивать меня? - Твоя ответственность не должна подвергаться сомнению. Как подметил Маршалл Розенберг (автор…
? 38
? 7
? 4
1 16 2.6K

Обсуждение 1

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram