24 мая, воскресенье вечер — второй Weekly Live.

Я решил назвать эфир «Трудная медитация»

Эта медитация, где ты сидишь и что-то явно происходит, но что именно - непонятно. Ум скачет, хочется закончить, появляются образы, много мыслей, усиливается дискомфорт, в голове возникает «я делаю что-то не так». На фоне этого всего есть развилка: практика продолжается или обрывается.

Я хочу разобрать, что именно в такие моменты происходит в уме. Не с точки зрения «как справиться», а с точки зрения того, что на самом деле есть в этом переживании и почему оно возникает.

Формат эфира обычный:
• 25 минут практики (всем новичкам самостоятельно изучить технику по материалам в канале Weekly-Live) потом разговор о том, что было.

24 мая воскресенье, 20:00 по Москве.

Встречи бесплатные.

Ссылка на Zoom публикуется в закрытом канале - вход разовый, 500 ₽, не подписка. Просто фильтр от случайных людей.

Кто уже в группе - ничего делать не надо.

Вот ссылка для входа новичкам канала [ссылка]