Многие наслышаны о таких преимуществах практики медитации, как сброс стресса, напряжения, тревожности, депрессии, расслабления и общего успокоения.

Все эти состояния являются хорошими показателями и факторами развития медитации, но не конечным пунктом.

Главной целью медитации Випассана является достижение Нирваны или, простыми словами, полное самопознание того, что мы считаем собой, Мастера называют это «узнать, что такое Тело и Ум». Познается это с помощью развития особых надчувственных состояний сознания.

Все перечисленные достижения, и особенно высшая духовная цель, обретаются не случайным образом и не благодаря простому желанию, но за счет стройной методики, которая реализует семь стадий развития ума, известных как Семь видов очищения (ума) - Satta Visuddhiyo.

На ретрите в Таиланде в конце октября нашей картой движения будут пять из семи стадий очищения:

??Sila-visuddhi - защищающие поведенческие правила.
??Indriya-samvara-sila - охрана органов чувств.
??Citta-visuddhi - очищение ума от разбросанности, отвлечений, вялости и загрязнений.
??Ditthi-visuddhi - выявление и избавление от ошибочных установок и взглядов.
??Вхождение в Kankha-vitarana-visuddhi - преодоление сомнений о взаимосвязи между умом и телом.

Сегодня, в пятницу в 19:00, на эфире расскажу о том, что значат эти понятия. И конечно, отвечу на ваши вопросы????

Ссылка будет выложена за 3 минуты до начала.

Детали поездки в Таиланд здесь