Авиценна провёл интересный эксперимент, который показал связь психики и тела.
⠀
Он взял двух ягнят из одного помёта и стал кормить их одинаково, то есть с точки зрения физических условий ухода , они были в равных условиях.
⠀
Однако один из ягнят был в непосредственной близости от опасности, поскольку рядом с ним был на привязи волк. Волк не мог достать ягнёнка, но был в постоянно в его поле зрения.
⠀
В итоге здоровье ягнят отличалось. Тот, что был в полной безопасности, чувствовал себя прекрасно, а тот, который был неподалёку от волка, был истощён.
⠀
Этим экспериментом Авиценна выявил связь психики и тела. Наши психические процессы влияют на протекание физиологических процессов. Психосоматика есть.
⠀
Стресс и память о стрессе влияют на наше здоровье. Напряжение возникшее в теле выходит в орган мишень в случае психосоматики. И ученые считают, что психосоматические заболевания это телесный паттерн, который когда-то помог справиться со стрессом.
⠀
Есть опросник «неблагоприятный детский опыт», который был разработан на основе длительных исследований на большой выборке людей страховой компанией Kaiser Permanente в США. В исследовании приняли участие более 18 0000 человек. Ученые хотели выявить взаимосвязь между тяжелым детским опытом и заболеваниями организма и, конечно же, нашли.
⠀
Неблагополучный детский опыт в разы повышает риск наркомании, алкоголизма, зависимости от курения, ожирения, сердечно - сосудистых заболеваний, заболеваний мочеполовой системы, рака.
⠀
Таким образом, наша физиология это ⠀ отражение нашего жизненного опыта, наших воспоминаний и эмоционального, чувственного отношения к этим воспоминаниям.
⠀
В EMDR терапии мы работаем именно с воспоминаниями и отношением к ним, чтобы помочь себе изменить привычные паттерны реагирования.
⠀
Если есть какие-то вопросы, размышления, то давайте обсудим в комментариях.