Неблагоприятный детский опыт влияет нашу физиологию и способствует риску развития заболеваний, зависимостей.
⠀
Именно к такому выводу пришли специалисты, которые проводили исследование в США с 1998 года. Ими была выявлена «тесная взаимосвязь между степенью подвергания насилию и проживанием в дисфункциональной семье в детском возрасте и большим количеством факторов риска, являющихся одними из основных причин смертности среди взрослого населения».
⠀
Поэтому сегодня я расскажу о самом опроснике неблагоприятного детского опыта.
За каждый ответ «да» ставьте один бал.
1. Родитель или кто-то из взрослых членов семьи часто ругался на вас, оскорблял вас, принижал или унижал? Или вёл себя так, что вы боялись, что вам сделают больно физически?
2. Родитель или кто-то из взрослых членов семьи часто толкал, хватал, шлепал или кидался в вас чем-то? Или когда-либо бил вас так сильно, что оставались следы или травмы?
3. Взрослый или человек как минимум на 5 лет старше вас когда-либо прикасался или приставал к вам или заставлял вас прикасаться к его телу в сексуальном смысле? Или пытался иметь или имел с вами оральный, анальный или вагинальный секс?
4. Вы часто чувствовали, что никто из членов семьи вас не любит, не считает важным или особенным? Или в вашей семье не было принято заботиться друг о друге, испытывать близость или поддерживать друг друга.
5. Вы часто чувствовали, что Вам мало еды, приходится ходить в грязной одежде и некому Вас защитить? Или Ваши родители были в слишком сильном алкогольном опьянении, чтобы позаботиться о Вас или отвести к врачу, если Вам это необходимо?
6. Были ли Ваши родители в состоянии разрыва или развода?
7. Вашу мать или мачеху: часто толкали, хватали, шлепали или кидались в неё чем-то? Или иногда или часто били ногами, избивали, били кулаком или тяжелым предметом? Или когда-либо неоднократно избивали как минимум несколько минут или угрожали ей пистолетом или ножом?
8. Вы жили с человеком, любившим выпивать, алкоголиком или использующим наркотики?
9. Была ли у одно из членов семьи депрессия или психическое заболевание, или попытки самоубийства?
10. Оказался ли один из членов семьи в тюрьме?
Посчитайте количество ответов «Да». Чем больше количество баллов, тем выше возможные риски проблем со здоровьем, использования насилия и проблем со здоровьем.
⠀
Сколько баллов подучилось у Вас?