Уязвимый ребёнок — это режим, в котором мы наиболее интенсивно переживаем боль, стыд, страх, тревогу, грусть, одиночество, растерянность… Эмоции могут быть настолько сильными, что человек чувствует себя маленьким, беззащитным как ребенок. Это состояние сильной регрессии к нашим детским травмам и дефицитам, когда эмоциональные потребности не были удовлетворены. В этом режиме человек может думать: Меня никто не любит. Я никому не нужен. Со мной что-то не так. Ментализация отключается, восприятие искажается, человек теряет доступ к своим современным ресурсам и навыкам, и попадает в ловушку своей детской боли, которую он пережил когда-то. Существуют разные состояния Уязвимого ребёнка: Покинутый ребёнок — переживает острую боль отвержения и ожидание, что его оставят. Одинокий ребёнок — чувствует изоляцию и отсутствие близости. Растерянный ребёнок — не понимает, что происходит, и не знает, на что опереться. Униженный ребёнок — живёт со стыдом и ощущением собственной «плохости». #режимы #схематерапия