Тебя не поддерживают не потому что не любят. А потому что твои изменения заставляют их задуматься о своих стагнациях?. Когда ты растёшь, ты зеркалишь чужие страхи. И не все выдерживают это зеркало.

Стагнация (в психологии) - это состояние застоя, при котором человек перестаёт развиваться. Стагнация затрагивает разные сферы жизни: эмоциональную, личностную, креативную, межличностную.

#мотивашки

Как становятся нарциссами. Объяснение на котиках. Ролик по просьбам подписчиков.

Холодное, жестокое обращение. Призыв рано стать взрослым и самостоятельным, отказ в сочувствии, любви и поддержке.
Вместо отражения и возможности развития только указания, ради того, чтобы мать могла чувствовать себя хорошей. В таком случае ребёнок не развивается, как личность, он становится функцией для удовлетворения нарциссических амбиций матери.
Родители равнодушные, но не жестокие. Они откупаются подарками и вседозволенностью, за которой стоит нежелание участвовать в жизни ребёнка.

#вопросы #психология

28 ноября
фраза дня

ТЫ ВДОХНОВЛЯЕШЬ МЕНЯ

Оглянитесь на свой путь и убедитесь, что он прекрасен. Вы сделали много важных дел и добрых поступков. Осознайте, что вы нужный и полезный человек. Пусть это послужит вам вдохновением на долгие годы вперёд.

Мужчина часто становится нашим вдохновением. Мы стараемся усовершенствовать очередной рецепт, улучшить свой гардероб, прочитать книгу, чтобы обсудить с ним.

Дети - самый прекрасный источник вдохновения! Ради них мамы каждый день готовы на подвиги. Скажите об этом малышу, ему будет очень приятно!

???? - если пять раз сказала фразу дня себе
?? - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
??- если выполнила сегодня оба задания
??- если ты 28-й день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? ??

#МАРАФОНоябрь

Если ты когда-нибудь будешь сомневаться в себе - вспомни, что даже у Эльбруса рейтинг всего 4,7 ??

#мотивашки

ПРОКЛЯТЬЕ НАРЦИССИЗМА

Общество не в состоянии отразить нарцисса. Нимфа ЭХО повторяет за ним, но не способна выступать в роли зеркала. Она искренне любит нарцисса, желает быть с ним, но он её уничтожает. Нарцисс хочет понять кто он, получить отражение от другой живой личности, а не слепок себя самого, не эхо.
И да, любой, кто рискнёт дать нарциссу свою любовь - погибнет.

Что делает общество с нарциссом? Проклинает, ненавидит, не принимает. Ему желают только зла и смерти.

Нарцисс не способен любить, потому что его никто не любил, в его сознании не существует механизма любви. Нарциссов считают гордецами и самохвалами, наглецами, эгоистами и себялюбцами.
Не стану спорить, у каждого своя правда. Вот только нарцисс в принципе не умеет любить. Не только людей, он не умеет любить даже себя. Точнее себя-то он как раз и ненавидит, презирает и хотел бы убить эту часть в себе.
Но проблема в том, что с любым другим расстройством личности у человека есть место для манёвра. Есть что убирать и на что заменить. У нарцисса нет никакой иной части. Ему всё убили и уничтожили, не дали сформироваться в младенческом возрасте. Там просто не с чем работать, там нечего взращивать. И поэтому нарциссизм неизлечим.

Но обществу всё равно. Общество, пострадавшее от нарцисса, как изнасилованная мать, отказывает нарциссу в любви и проклинает.

МЕТАФОРИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ

В какой момент Нарцисс умирает? Когда наконец-то получает то, что не получил от матери - отражение. Нарцисс судорожно всматривается в себя, хочет познать себя, понять, овладеть знаниями о себе, но не может. Да, нарцисс умирает от желания полюбить себя истинного, настоящего, живого. Но ему это не доступно. И осознание того, что он не может получить того, что есть у каждого другого человека убивает нарцисса.

Что происходит в терапии с нарциссом?

Он напряженно вглядывается в зеркало, роль которого исполняет психолог. Это убивает нарцисса. Он в злости и ярости кричит, обесценивает, умоляет. Нарцисс уходит от психолога, потому что никакой специалист не может дать ему то, что он потерял в детстве - семью, где папа не надругается над мамой, мать, которая отражает своего ребёнка, общество, которое не проклинает.

Психолог может дать много любви, тепла и поддержки. Психолог может понимать все процессы, которые протекают внутри нарцисса. Но мы отражаем пустоту. И никто на свете не выдержит эту боль. Можно, конечно же, соврать нарциссу. Можно подкормить его грандиозность. Но это значит стать ЭХОм. Вторить ему ложь. И за это нарцисс убивает.

Я не пишу о нарциссах, наверное, потому что это и без того хайповая тема. Да, я работаю с НРЛ. И никогда не обещаю нарциссам исцеления.
Я могу лишь обещать, что дам человеку опыт, которого ему никто не смог дать. Я выдержу.
Выдержу ярость и ненависть, любую боль, горечь и обиду. Сделаю то, что не сделали папа, мама и общество. Выдержу, не стану ЭХОм, не прокляну и не разобьюсь.
Это больно, я знаю. Я не стану, как нимфа носиться по полям за нарциссом, который ушёл из терапии. Захочет - вернётся.
Спасать и становиться Жертвой не стану! Дам ровно столько, сколько смогу. Я знаю, что этого мало для нарцисса. Он же хочет получить то, на что имеет право каждый ребёнок в этом мире, а его этого лишили несправедливо. Да, этого мало, но это всё, что у меня есть.

Поэтому я не вижу смысла писать об НРЛ. Оно неизлечимо. И стоять толпой против нарциссов, закидывая их камнями не хочу. Общество это и без меня сделает.

Вообще, мы планируем серию статей по всем основным расстройствам личности, но когда запустим - пока вопрос, на всё не хватает времени.

#вопросы #психология

? Все психологи пишут про нарциссов, а вы нет. Почему?
? Вы как-то сказали, что НРЛ не лечится. И что мне теперь делать?

Это вопросы от разных людей, мы решили объединить их.

Да, про НРЛ пишут все, кому не лень, я не знаю, что к этому добавить. Поп-психологию каждый может и сам почитать, а профессионально писать о неизлечимом расстройстве личности я не вижу смысла. Нарциссы почти никогда не приходят в терапию, а если и приходят, то не задерживаются. Удержать нарцисса в кабинете психолога может только "приказ" психиатра. И это не про вылечить НРЛ.

?? Да, НРЛ не лечится. Естественно, мы сейчас говорим о профессиональной психологии. Шарлатаны и гуру поп-психологии, как известно, могут вылечить всё, что угодно, даже рак. Я не отношу себя к таким специалистам.
В терапию ходят, чтобы изменить себя. Нарцисс на это не готов. Изменить весь мир ради одного человека я не могу, сами понимаете.
Что делать нарциссу, чтобы что?
Нарцисс - такой же человек, как и все мы. Ни чуть не хуже. Он не монстр и не чудовище. Это ребёнок, которого никто никогда не любил. Его предали, его личность растоптали в раннем детстве в зародышном состоянии. У него не было ни одного шанса стать другим.
Нарцисс не изменится никогда. Его лишь можно научить жить с той болью, которая кричит изнутри.

МИФ О НАРЦИССЕ

Миф каждый может прочитать сам. Я лишь выделю главное:

Нарцисс родился в результате изнасилования;
Мать сделала всё, чтобы он никогда не увидел своего отражения;
Те, кто влюбляются в Нарцисса - не способны дать ему отражение, они лишь повторяют его слова (Эхо);
Нарцисс не способен полюбить другого человека (проклятье Афродиты)
Нарцисс умирает, когда понимает, что никогда не сможет "получить себя" - стать собой. И это приговор всех нарциссов.

РОДИТЕЛИ НАРЦИССА

Нарцисс - это всегда ребёнок, которого НЕ хотели. Миф гласит, что отец Нарцисса изнасиловал его мать.
В жизни всё прозаичнее. Родители ребёнка-нарцисса находятся в постоянных конфликтах, их волнуют только взрослые проблемы, ребёнок там нужен только как средство шантажа и манипуляций. Иногда, чтобы оправдывать свои недостатки. Иногда, чтобы через детей проживать свои негативные эмоции.
Кто в такой среде вырастет добрым и любящим человеком?

ОТСУТСВИЕ ОТРАЖЕНИЯ

Ребёнка отражает мать.
Она говорит малышу, что любит его, что он долгожданный, умный, красивый и так далее. Когда малышу грустно, мать объясняет, что такое грусть. Когда весело - учит ребёнка веселиться. Дети не умеют видеть себя со стороны, им нужно зеркало, чтобы понять, какие они. Этим зеркалом в семье выступает мама.
Холодная и эгоистичная мать не отражает ребёнка, не даёт ему информацию о нём. А в некоторых случаях мать накачивает ребёнка собственным ядом: ты глупый, ты криворукий, ты позор семьи, ты непослушный, ты злой, ты эгоист.
Это то, что мать думает либо о себе, либо об отце ребёнка. Работать над собой "изнасилованная" личность не может. Общаться с отцом ребёнка не хочет. Поэтому она выступает кривым зеркалом для самого слабого в семье.

Кем должен вырасти ребёнок, которому от колыбели внушали ненависть?

ОТРАЖЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ

Чтобы не сойти с ума, в детском возрасте, нарцисс попытается заслужить любовь матери. Вот они, дети отличники, самые послушные, самые чистоплотные. Что они получают за своё примерное поведение? Критику!
Ты могла бы и лучше! Нужно больше! Нужно идеально!
Такое отношение, как правило, приводит к ранним попыткам суицида.
Если же психика ребёнка выдерживает это давление, то он приходит к единственно правильному выбору в его ситуации - закрыться от мира и уничтожить в себе механизм любви и сострадания. Нарцисс это делает для того, чтобы не хотеть любви, не любить самому и не страдать.

Суицид в 14 лет или нарциссизм? Согласитесь, это страшный выбор.

#вопросы #психология

27 ноября
фраза дня

Я ЦЕНЮ ТЕБЯ!

Цените ли вы себя так, как того заслуживаете? Понимаете ли вы, насколько в вас всё прекрасно, мило и красиво? Цените ли вы свой труд, свою любовь, свои мысли и поступки? Цените себя! Вы уникальны и намного лучше, чем кажется со стороны.

Обязательно скажите своему Любимому, как цените его. Очень часто благодарность является лучшей отдачей для человека.

Ребёнку нужна оценка намного больше, чем взрослому! Не лишайте своего малыша радости услышать, как вы цените его.

???? - если пять раз сказала фразу дня себе
?? - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
??- если выполнила сегодня оба задания
??- если ты 27-й день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? ??

#МАРАФОНоябрь

То, что другие думают о вас - это не ваша ноша. Освободите себя от этого.

#мотивашки

признаков ЗДОРОВЫХ добрачных отношений

Итак, вы знакомы несколько месяцев, за спиной не менее пяти полноценных свиданий и с десятки встреч.
Пора сверить часы, как считаете?

По каким признакам мы понимаем, что отношения развиваются гармонично?

Рядом с парнем вы чувствуете себя в полной безопасности. Он не гоняет 100км/ч по населённому пункту на заниженной Приоре, чтобы впечатлить вас и не ввязывается в конфликты, чтобы продемонстрировать свою брутальность. С ним БЕЗОПАСНО. Вы чувствуете себя легко и непринуждённо. Не притворяетесь и не скрываете свой роман от друзей и близких. И он, кстати то же!

Ваш парень внимательно слушает, что вы рассказываете о себе и проявляет к таким разговорам глубокий интерес. При этом достаточно тактичен, чтобы не настаивать на ответах, если вы не готов обсуждать глубоко личные и интимные темы. Он терпелив и откровенен с вами.

О своем прошлом молодой человек рассказывает обдуманно и взвешенно. Обратите внимание: зрелая личность НИКОГДА не винит других и не втягивает окружающих в личные конфликты. Вы не обязаны ненавидеть его бывшую. И не факт, что она плохой человек. Умный юноша вообще воздержится от оценочных суждений.

Вы совпадаете во всех основных жизненных взглядах: мораль, религия, любовь, измены, воспитание детей, финансы. И уважаете второстепенные принципы партнёра, даже если не разделяете их: книги, музыка, искусство и т.п.

Ваши отношения развиваются в комфортном для вас темпе. Молодой человек спокойно воспринимает отказы "я проведу этот вечер с подругой", вы не чувствуете давления и понукания. Любое ваше "нет, я пока не готова" - не повод для обид и скандала.

Вы оба с уважением относитесь ко внешности, интересам и друзьям друг друга. Ни один из вас не критикует другого за стиль в одежде, увлечения и компанию. Это личные границы каждого.

Ваше внимание друг ко другу нельзя назвать навязчивым и не вызывает пресыщения. В противном случае это не "я жить без тебя не могу", а неуместный контроль и доминирование, что часто приводит к ссорам, обидам и манипуляциям.

Вы не боитесь у него что-либо спросить. И полностью уверены в его реакции и искренности ответа.

Он бережно к вам относится. Его заботит ваше здоровье, не голодна ли вы и хорошо ли высыпаетесь.

У вас нет иллюзий, что со временем его минусы исправятся. Вы понимаете, что взрослые люди не меняются.

#Девушкам

26 ноября
фраза дня

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!

Вы же знаете, что это правда. Любовь существует, Принцы зовут замуж, Дети делают семью счастливой.
Да, жизнь не усыпает наши дороги лепестками роз. Порой нам бывает очень тяжело. Но ведь, всё равно, МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!

Обнимите своего Любимого, крепко-крепко прижмитесь к нему и скажите, что мечты становятся реальностью. Даже суровые Рыцари верят в чудо ??!

Не отнимайте у ребёнка веру в светлое будущее. Пусть он мечтает, верит в свои силы и у него получится осуществить задуманное.

???? - если пять раз сказала фразу дня себе
?? - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
??- если выполнила сегодня оба задания
??- если ты 26-й день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? ??

#МАРАФОНоябрь

? Никто не может полностью контролировать свою жизнь.

#мотивашки

ТРИ ТИПА ДЕВУШЕК, НА КОТОРЫХ НЕ СТОИТ ЖЕНИТЬСЯ (продолжение)

Девушка-Контролёр не может быть счастлива в браке. Она не умеет доверять, не умеет любить, не умеет уважать. Она находится в постоянной тревоге и ей нужно всё знать, чтобы успокоиться. Но чем больше информации она получает, тем больше тревожится, додумывая.
Тревожась сама, она наполняет тревогами всю атмосферу в доме. И если муж может сбежать в гараж, сауну или просто сбежать, то детям бежать некуда.
Во взрослую жизнь дети матери-Контролёра вступают с такими травмами, что не каждый психолог потом разгребёт.

Как вычислить девушку-Контролёра
Она считает, что в отношениях каждый должен всё друг другу рассказывать.
Пароль на телефоне и ноутбуке = ты меня не любишь!
Ревнива.
Искренне верит, что только её мнение самое правильное.
Легко даёт советы, делится мнением (когда НЕ ПРОСЯТ!) и искренне расстраивается (тревожится, злиться), что люди к ней не прислушиваются.

ДЕВУШКА-КРИТИК

В отношения с девушкой-Критиком вступают, как правило, парни-Жертвы, те, у кого не сложились отношения с родителями.

Девушка-Критики больно высмеивает. Настолько больно, что её хочется завоевать. И это про "полюби меня, холодная равнодушная мама!"
Девушка-Критик всегда сравнивает с другими. И ради неё хочется стать самым крутым парнем в мире. И это про "папа, скажи, что я тебя достоин".
Девушка-Критик любит только богатых. С одной стороны её цинизм заставляет мужчин лучше зарабатывать. С другой - нет такой суммы, которой ей бы хватило. Её любимая фраза: можно было бы и лучше, можно было бы и больше.
Ваша одежда недостаточно модная. Ваша машина не такая крутая, как хотелось бы. Ваши вкусы отвратительны. Вы недостаточно мужественны, красивы и умны. С этой девушкой хочется быть, потому что у раненного мужского Эго есть иллюзия: я заработаю, я добьюсь, я смогу - и тогда она признает, что я лучший!

Девушка-Критик ловко манипулирует мужем. Она всегда подчёркивает, что он главный и ПОЭТОМУ ОН ДОЛЖЕН быть самым умным, богатым и красивым. Всё ради семьи. Хочешь получить кубок муж вселенной? Давай, впрягайся в эту безумную гонку и докажи всем, что ты крутой!
Если парня не любили в родительской семье и внушили, что мужчина должен горы свернуть ради семьи - он женится на девушке-Критике и в один прекрасный день умрёт от инсульта или язвы, на третьей работе, в ночную смену.

Увы, эта девочка сама несчастна. Её так воспитали:
Помыла пол? А почему разводы?
Пожарила картошку? А вот тут пригорело.
Сшила фартучек? Фу, нитки торчат.

Она не видела ничего доброго в этой жизни и мужу не даст увидеть. С ней были жестоки - и она никого не пощадит. Или муж забыв себя всю семейную жизнь проживёт вторым номером, или жена-Контролёр его в бараний рог согнёт.

ТАК КАК ЖЕ НЕ ЛОПУХНУТЬСЯ?

Очень просто. Убедитесь, что с вами всё ОК и вы способны быть счастливым человеком, ваши представления о браке и отношениях адекватны, вы умеете справляться с тревогой, гневом и агрессией, вы всё знаете про свои детские травмы (если они есть), вы отсепарированы от родительской семьи и ваше сознание не забито интроектами.

Не может парень со здравыми представлениями об отношениях вляпаться в роман с "проблемной" девушкой.
Чтобы жениться на Жертве, нужно страдать комплексом Спасателя, а значит иметь проблемы с самооценкой и подавленной агрессией.
Чтобы подпасть под чары девушки-Контролёра нужно тосковать по "мамочке", её пирожочкам-борщам и осознанно отказываться взрослеть и сепарироваться.
Чтобы влюбиться в Критика... это нужно вырасти в семье, где психическое насилие считалось нормой и формой любви.

#вопросы #отношения

Почему вы только девушкам советы даёте? Пишите как парням до свадьбы не лопухнуться.

Слово мужчины - закон)

ТРИ ТИПА ДЕВУШЕК, НА КОТОРЫХ НЕ СТОИТ ЖЕНИТЬСЯ

Я понимаю, что заголовок отдаёт дешёвой поп-психологией, но, как говорится, какой вопрос - таков и ответ.

ВЕЧНАЯ ЖЕРТВА

Самый простой способ захомутать парня и женить его на себе - это стать типичной Жертвой. Правда потом такая жена вдребезги разнесёт семейную лодку, сломает жизнь себе, мужу и детям, но это будет потом.
Девочки-Жертвы выходят замуж рано, по очень красивой и романтичной любви, но это самый гиблый для мужчины вариант, из всех существующих.

ПОЯСНЯЮ

Девочка-Жертва привлекательна тем, что рядом с ней любой мужчина чувствует себя благородным рыцарем, настоящим мужчиной, королём вселенной. Ведь он спас её, бедную и несчастную от всех невзгод и напастей. Он прекрасен, он идеален, он ПРИНЦ.
Как у девушки мозгов хватило насобирать за свою юную жизнь все несчастья этого мира - Принц, как правило не думал. А зря.

Жертва любит страдать. Это всё, что делает её счастливой. Не радость, любовь и забота. Нет, это делает Жертву, как раз несчастной.
Жертве нужна драма и чтобы она чувствовала себя покинутой и преданной, всеми непонятой, одинокой и поруганной. И для этого Жертве нужен Агрессор. До знакомства с Принцем эту роль успешно исполняли родители, родственники и прочие "редиски". А после свадьбы эта роль будет отведена мужу. И такая жена любого святого научить орать, бить её, унижать и скандалить.
А когда Принц в слезах и соплях будет валяться в ногах и просить прощения - она его простит, конечно. Чтобы он снова почувствовал себя Героем. А потом опять выведет на скандал.

Должен мужчина уметь держать себя в руках? Должен. Позор тем, кто орёт на жену, бьёт и оскорбляет? Позор. Есть ли у того мужчины хоть один шанс построить спокойные и нежные отношения с девочкой-Жертвой? Нет.
Чтобы не сорваться мужчине придётся выстраивать дистанцию. Что это за семья такая будет - тот ещё вопрос. Но это единственный способ сохранить брак с Жертвой. И этот вариант возможен только при отсутствии детей. Если в браке есть дети, девочка-Жертва стравит их с отцом, что снова приведёт мужчину в точку конфликта с женой. И так всю жизнь.

ДЕВУШКА-КОНТРОЛЁР

Начну с того, что жажда всё контролировать - это, как правило РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ. И построить счастливые отношения с такой девушкой не получится по той самой причине, что она успокаивается, только когда рушит чужие личные границы. Если в семье существуют зоны, куда её члены семьи не допускают - у Контролёра повышается тревожность, а значит раздражительность и агрессивность.

Такая девушка привлекает парней "заботой". С одной стороны: она всегда спрашивает "как дела?", подсказывает, что заказать в ресторане, советует книги и музыку, делится своим мнением (которого вы не спрашивали), какую рубашку лучше надеть... С другой: так она контролирует вашу жизнь. ей кажется, что она лучше знает, что вам носить, как питаться, какие книги читать и с кем дружить.
Выглядит это неплохо, особенно со стороны. Но со временем мужчину начинает раздражать, что не его мнение самое главное в доме. Но если мужчина отстаивает свои границы - это повышает тревожность жены. И тогда он либо пойдёт на конфликт, либо будет жить в состоянии раздражения ради спокойствия жены.
С годами ситуация будет прогрессировать и лет через 10 муж будет считать нормой отпрашиваться с парнями в сауну, на рыбалку и в командировку.
Более того, некоторые начинают верить, что это и есть счастливые семейные отношения - когда муж спрашивает у жены, можно ли ему провести вечер с друзьями.

#вопросы #отношения

25 ноября
фраза дня

ПРОДОЛЖАЙ РАЗВИВАТЬСЯ

До конца нашего марафона осталось пять дней. Сохраните в своей памяти лучшие, наиболее яркие и самые понравившиеся вам фразы. Чаще повторяйте их себе. Помните, что гармония в доме начинается с гармонии в вашем сердце!

Вы помощница и вдохновительница своего Мужчины. Всегда поддерживайте его в развитии и личном росте.

Крылья детским мечтам дают родители. Подарите своему ребёнку веру в его успех. Пусть он развивается, растёт мудрым и рассудительным.

Никогда не останавливайтесь на пути своего развития! ??

???? - если пять раз сказала фразу дня себе
?? - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
??- если выполнила сегодня оба задания
??- если ты 25-й день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? ??

#МАРАФОНоябрь

Один плохой день не делает твою жизнь плохой.

#мотивашки

РАЗДРАЖАЕТ ПЛАЧ МЛАДЕНЦА (продолжение)

ВЫХОД ИЗ ПРОБЛЕМЫ

Перейти от эмоционального понимания проблемы к рациональному
А конкретно: все младенцы плачут. И во все века все младенцы плакали. И через тысячу лет после нас все младенцы будут рыдать. Это норма!
Плач - это единственный способ коммуникации ребёнка с миром.

Хороший ли вы муж и отец - это могут сказать только ваша жена и ваш ребёнок. Любой другой человек, кто бы он ни был (ваши родители, друзья, священник, личный психолог, коллега, гуру чего угодно), вселяющий в вас страх и неуверенность, которые разрушают ваши отношения с супругой и ребёнком - ВАМ НЕ ДРУГ!
Чтобы почувствовать себя хорошо и устойчиво, мужчине нужно чувство единства СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ, а это жена и ребёнок. Все остальные альянсы дают кратковременное удовлетворение, а потом запускают круг вины и боли.

Докопаться до сути своей злости
Если это возможно, то вспомнить, сколько вам было лет, когда вы начали скрывать свои проблемы, слёзы и боль от родителей. В каком возрасте смирились с тем, что от семьи, от близких помощи не дождёшься. Сколько вам было лет, когда вы поняли, что беспомощность и слабость убивают?

Коснуться своей боли
Честно скажу, без личной терапии это практически невозможно. Это как оперировать самого себя без наркоза под местной анестезией.

Коснуться своей боли - это дать самому себе позволение испытать тот детский страх, ужас, тревогу, брошенность и ненужность, которые вы испытывали в детстве, когда вам внушали, что "мальчики не плачут" и "мужик не должен жаловаться".
Предупреждаю сразу, в момент этого проживания хочется не просто плакать. Возникает желание выть и кричать, крушить и ломать всё вокруг себя или забиться под кровать и не вылазить. То, что вам хотелось в том возрасте, когда формировалась травма.

Постарайтесь не шокировать близких, проживайте этот момент в гараже, в машине, в храме своей религии, в кабинете своего психолога, но не на глазах жены и детей.

Научитесь просить и принимать помощь

Мало прожить боль. Нужно получить навыки, которые вам не привили в детстве. Навык признания, что ты слаб и нуждаешься в помощи и навык принятия этой помощи. И да, это так тяжело, потому что прививать этот навык придётся всё на ту же, ещё болящую рану.

Поддерживайте себя мыслью, что умея осознавать свою слабость и беспомощность мы учимся быть снисходительными и милосердными к близким людям.

Практикуйте оказание помощи и поддержки своей семье

Итак, младенец плачет. Он слаб и беспомощен.

Теперь мужчина понимает, что его раздражает его собственный страх перед этим состоянием. В некоторых случаях мужчина испытывает закапсулированную в детстве злость: мне никто не помог, я сам справился и другие пусть сами справляются!
Тут очень важно уловить момент, когда страх заставляет уходить в Детскую позицию: виновата жена, это она с ребёнком меня злят. Мне хорошо и спокойно в другой "семье" (родительской или компании друзей), там где меня любят.
Взрослая позиция: мне нужна любовь моей жены и моего ребёнка. И уверенно я себя чувствую, когда могу оказать им помощь и поддержку.

Детская позиция: мне плохо и в этом виноваты ОНИ!
Взрослая позиция: мне плохо, но я не обвиню в этом тех, кто нуждается во мне.

И напоследок.
Недальновидная женщина высказывает мужу, какой он злой, дурак и уши у него холодные. Потому что в этом мире есть очень много других, которые скажут ему, что он умничка и ему просто с женой не повезло.
Умная жена живёт так, чтобы муж только от неё хотел слышать, что он настоящий мужчина, лучший в мире отец и муж.

#воспитание #вопросы #дети #отношения #семья

Прочитал много материалов у вас тут. Про свою проблему не нашёл. Я сильно злюсь, когда плачет ребёнок. Мне хочется его заткнуть. Ругаю жену, обзываю, что она плохая мать. Понимаю, что неправ. Это наш первый ребёнок, ей всего 4 месяца. Злюсь на себя и снова срываюсь. Почему дети раньше были спокойные, а у меня дома постоянный ор? Я не справляюсь с ролью отца. Помогите, если знаете как.

Во-первых, поздравляю с рождением дочери и Вашим отцовством. Во-вторых, позвольте сказать, что Вы хороший муж и отец. Не каждый признается в том, что не справляется. Для этого нужно иметь очень много мужества и честности.
А в-третьих, Вы просто не там копаете.

БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ

Абсолютно все родители, независимо от пола делятся на два типа: те, кто переносят беспомощность беременных, детский плач и детскую беспомощность, и те, кто не переносят.
Заявления популярной психологии о том, что мужчины якобы не приспособлены переносить слёзы младенца, якобы это дано только матерям, давно опровергнуты опытом многих семей (включая мою), здравым смыслом и современной медициной. Исследование из нескольких этапов провели специалисты в области медицины и нейронаук из Орхусского университета (Дания). Результаты были опубликованы в журнале Emotion Американской психологической ассоциации.
Ну, и давайте будем честными, плач младенца иногда не выносят не только папы. Агрессивно могут реагировать и мамы, и другие члены семьи, независимо от пола, включая бабушек, свекровей, тётушек, племянниц, соседей и так далее. Ни с полом человека, ни с родоством это не связано.

КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ

Мальчику 2 года. Он упал и плачет. Отец кричит: "Вставай, не позорь меня, тряпка, будь мужиком!" Мать стыдливо отводит глаза и молчит.
Мальчику 4 года и его побил другой мальчик. Отец: "Слабак! Да я в твои годы один со всем двором воевал и жару всем давал!"
Мальчику 6 лет, он заболел. Отец: "Нечего валяться! Это мать тебя жалеет, неженкой вырастила. Мужиком будешь, кто тебя пожалеет? Мужик должен терпеть!"
И т.д.

Вот так и закаляется сталь. Мальчик вырастает с пониманием, что быть слабым и беспомощным - опасно для жизни. Помощь - это позор и для слабаков. Нужно уметь справляться самостоятельно. На подкорке головного мозга отцовской яростью выжжено: слабость = смерть.

Девочка воспитанная по такому же шаблону холодной матери будет ненавидеть себя за слабость в беременности. Лозунг "Беременность - не болезнь!" сегодня можно услышать от многих женщин, особенно проживающих там, где феминизм поощряют и называют нормой.
Мужчины же часто сами не понимают, почему их так раздражает болезнь жены. Детская травма активно вытесняет страшный опыт и заставляет забывать о том, как внушалось понятие, что больной, слабый, беспомощный не достоин защиты, помощи и сострадания.

УСУГУБЛЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Когда рождается ребёнок, мужчина воспитанный строгим отцом получает ретравму и проблема усугубляется.

Отец не понимает, почему он злится. Мужчине кажется, что он злится на детский плач. Осознавая абсурдность происходящего (ведь все младенцы плачут!) молодой отец начинает адресовать свою агрессию жене, мол, это ты плохая мать, ты не справляешься. Горько, если в этот момент кто-то начинает подливать масла в огонь и говорить, что раньше матери были более жертвенными, заботливыми, а дети спокойными и здоровыми. Страшно, если свекровь травит молодую невестку, нашёптывая своему сыну, что он был самым спокойным и улыбчивым, а это в ребёнке играют дурные гены по линии жены.
Сорвав зло на жене и ребёнке мужчина испытывает краткий миг удовлетворения, а потом проваливается в чувство вины и беспомощности. А что делает с мужчиной беспомощность? Она заново его травмирует словами отца: "Ты слабак, ты тряпка, ты не справился, ты недостоин, тебя нельзя любить, ты неженка, ты позор!"
И так как мужчину в детстве не научили выдерживать свою ярость, гнев и злость - он снова, по кругу, начнёт выливать их то на ребёнка, то на жену.

#воспитание #вопросы #дети #отношения #семья

24 ноября
фраза дня

БУДЬ СОБОЙ

Мы часто стремимся под кого-то подстроиться, стать удобными. Для чего? Разве мы такие плохие? Разве нас нельзя любить и уважать за нашу суть? Будьте собой! Вы хорошие, умные и добрые. Такими и оставайтесь.

Принимайте своего Мужчину таким, какой он есть. Ведь вы его таким полюбили. Горячего, иногда нервного, порою нежного, изредка растерянного... ??

И научите своего ребёнка уважать себя. Не стесняться своих особенностей, а любить и ценить свою индивидуальность.

Будьте собой, не забывайте кто вы ????

???? - если пять раз сказала фразу дня себе
?? - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
??- если выполнила сегодня оба задания
??- если ты 24-й день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? ??

#МАРАФОНоябрь

Плохой день (месяц, год) не равно плохая жизнь. Все может (и будет!) меняться. Продолжай идти вперёд.

Я не могу без тебя жить!
Мне и в дожди без тебя — сушь,
Мне и в жару без тебя — стыть.
Мне без тебя и Москва — глушь.

Мне без тебя каждый час — с год,
Если бы время мельчить, дробя;
Мне даже синий небесный свод
Кажется каменным без тебя.

Я ничего не хочу знать —
Слабость друзей, силу врагов;
Я ничего не хочу ждать,
Кроме твоих драгоценных шагов.

Николай Асеев

#стихи