Спикерская 20.05.2026

Спикер Вера Е.

Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.

Опубликовано с разрешения спикера.

Ежедневник ВДА

21 Мая

Понимание чувств

«Мы с сестрой больше не общаемся, так как она не понимает, кто я такой». БКК, стр. 407

Мы привыкли оправдывать людей, когда мы говорим что-то вроде: «О, они не знают ничего лучшего». В этом заявлении может быть много правды, есть ощущение, что «они просто не видели меня, когда покидали, и это нормально». Если кто-то из членов семьи не чувствует, это не значит, что мы должны принять недопустимое, включая тонкие моменты - что нас на самом деле не слышат или более грубые - что мы сильно реагируем на какие-то вещи.

Благодаря ВДА, теперь мы можем сказать, будем ли мы услышаны или нет. Мы осознаем, что другие не согласны с нами, но они не могут не уважать нас. Мы начинаем с себя и осознаем наши потребности. Мы учимся вести здоровый образ жизни, больше не желая быть в кругу отрицания и стыда. Мы отпускаем тех, кто не может идти рядом с нами, потому что не можем заставить их. В то время как мы поднимаемся к высотам, мы должны держать наши головы высоко, возможно, мы воссоединимся с ними позже, но это будет наш выбор.

Перед выздоровлением, возможно, мы потратили на нашу семью всю свою энергию, так как мы думали, что это то, что мы должны были сделать. Сейчас мы дарим наши «подарки» тем, кто на самом деле может оценить и понять их.

В этот день я выбираю тратить время и энергию на тех, кто желает отправиться со мной в это путешествие. Я заслуживаю быть услышанным и любимым за то, кто я есть.

🍀

🌿 Группа ВДА «Единство» объявляет донабор на семинар по 2-му шагу

Это семинар с письменными заданиями по Жёлтой тетради ВДА 🟡
Сейчас работаем по 2-му шагу — присоединиться могут те, кто уже прошёл 1-й шаг

🗓 Когда: по средам с 17:30 до 19:00

📍 Где: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4
Пространство «Антресоль», 2 этаж, зал 5
(2–3 минуты пешком от метро)

🔹 Открытые семинары:
20.05, 27.05 — можно прийти, познакомиться с ведущими, форматом и задать вопросы

⚠️ 27 мая донабор закрывается!
После этой даты попасть в группу будет невозможно

📩 По вопросам:
Александра @OratorQueen

Добро пожаловать 💛

Как пройти на собрание группы.
Выход метро №3.
Дверь с улицы теперь серая, обычная, с табличкой "Антресоль".

🍀🍀🍀

Дублируем приглашение для попутчиков, у кого возможны сложности с загрузкой картинок в ТГ:

Сегодня ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 1 шаг и Список характерных особенностей.
Спикер: Вера Е.


Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4,
пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 5.
От метро пешком 2-3 минуты.

Добро пожаловать, всем рады❤️

Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Ежедневник ВДА

20 Мая

Третий шаг

«Мы не отдаем в руки Высшей Силы одни вещи, продолжая держаться за другие». БКК стр.142

Высшая Сила и молитва упоминается в Шагах и Традициях не просто так. Они являются частью приобретения нами навыков полагаться на кого-то или что-то ещё вместо того, чтобы продолжать компульсивно опираться лишь на собственные силы, чему многие из нас научились в детстве.

Наша система убеждений - это личный выбор. То, как или кому мы молимся, является его частью. От нас зависит даже решать, что такое молитва.

На собраниях мы слышим много примеров силы молитвы. Мы узнаём, что это такая связь, которая может дать ответы, когда мы боимся, смущены или нуждаемся в помощи при принятии решений. Молитва и медитация способны нас успокоить, чтобы мы могли почувствовать осознанный контакт со своей Высшей Силой.

Когда мы отрешаемся от проблем, Шаги показывают нам, как заботиться о себе и оправляться от последствий перенесенного в детстве. Но выбирая то, что собираемся выпустить из рук, мы всё ещё держимся за то, что может продолжать тянуть нас вниз.

Связь с Высшей Силой помогает нам понять, что мы не одиноки и не беззащитны. Препоручение ей своих проблем позволяет нам освободиться от бремени, которое мы носим с собой. Теперь в нас есть вера и доверие к чему-то большему, чем мы сами.

Сегодня я решаю сделать молитву частью своего ежедневного ритуала. Я вижу, какую пользу может принести препоручение всех своих проблем Высшей Силе и просьба о том, чтобы мне открылось новое направление.

🍀

🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"

список исправлен 12 мая 2026


🌿 Обратите внимание, нужны:

Ведущие в Зум на разные дни

Дизайнер

Ведущий телеграм - канала


ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:

• Cекретарь

• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)

• Дублер секретаря по служениям

• Дублер секретаря по координации утренних собраний в Zoom

• Ответственный за литературу

• Спикерхантер

• Ответственный за взаимодействие с арендодателем

• Ведущий телеграм канала

• Координатор собраний в больницах и учреждениях

• Ведущий страниц в соцсетях

• Служение на телефоне группы

• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО


СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:

☘️ Понедельник

• Дублер чайханщика

• Дублер казначея

• Ответственный за встречу новичков

• Ответственный за стулья

☘️ Среда

• Дублер ответственного за литературу

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

☘️ Пятница

• Дублер ведущего собрания

• Дублер спикерхантера

• Дублер ответственного за литературу

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

☘️ Воскресенье

• Дублер ведущего собрания

• Дублер ответственного за литературу

• Дублер казначея

• Дублер секретаря по служениям

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM

За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.

Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 27 мая в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале

Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128

Ежедневник ВДА

19 Мая

Уникальное путешествие

«Мы находим, что программа ВДА отличается от других 12-шаговых программ своим содержанием и целями, и это подчеркивает ее особое назначение». БКК стр.81

Наше первое собрание ВДА многим из нас могло показаться гнетущим. Наши родительские семьи были зоной военных действий, из которых мы вынесли во взрослую жизнь сверх тревожность, нервозность и гнев. Мы были в состоянии полной боевой готовности, когда впервые сканировали лица «чудаков», сидящих вокруг нас.

Некоторые из нас пришли в эти стены, обнаружив, что другие 12-шаговые программы не дают необходимой нам эмоциональной трезвости. Некоторые пришли после случайной встречи с людьми, которые догадались по нашему беспокойному поведению, что мы выросли в алкогольной или иной глубоко дисфункциональной семье. Возможно, нам было стыдно от того, что наш диагноз настолько очевиден, но мы нашли место, где нас готовы были услышать, и это вселяло в нас надежду.

Несмотря на нашу тревожность на первом собрании, оно нас зацепило. Высказывания и смех присутствующих убедили нас, что мы не были сумасшедшими или единственными в своем роде. Наша болезнь - это последствие длительного взаимодействия с нездоровыми родителями.

Мы возвращались снова и снова, нашли спонсора и попутчиков, которым мы доверились в работе по шагам. Мы узнали, как стыд и вина держали под контролем наши взрослые жизни, и как болезнь вынуждала нас брать ответственность за чужие проблемы. Мы пошли по уникальному пути - стать родителями для самих себя.

В этот день я буду ценить себя, зная, что участие в программе ВДА может привести меня к самому себе - не заново, а впервые.

🍀

🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱
Расписание собраний группы ВДА "Единство"

с 18 мая по 24 мая 2026


🌷Понедельник, 18 мая

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7

🌷 Вторник, 19 мая

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания

🌷 Среда, 20 мая

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

17.30 - 19.00
Донабор на семинар по 2 шагу ВДА. Открытое собрание. Присоединиться можно до 27 мая.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.

Зал N⁰ 7

♥️ Четверг, 21 мая.

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

🌷 Пятница, 22 мая.

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.

Зал №7

🌷 Суббота, 23 мая.

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

🪻 Воскресенье, 24 мая.

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.

Зал N⁰ 7


⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸

Как пройти на собрание группы.
Выход метро №3.
Дверь с улицы теперь серая, обычная, с табличкой "Антресоль".

🍀🍀🍀

Дублируем приглашение для попутчиков, у кого возможны сложности с загрузкой картинок в ТГ:

Сегодня ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 11 Шаг ВДА. Чтение БКК.


Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4,
пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 5.
От метро пешком 2-3 минуты.

Добро пожаловать, всем рады❤️

Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Ежедневник ВДА

18 Мая

Нести послание о выздоровлении

Тем временем, те, кто достиг духовного пробуждения, относятся к работе над 12 Шагом, как к служению, а не жертве. К тому времени, как мы достигаем этого шага, мы знаем разницу между быть спасателем и нести служение с любовью.

Размещение Решения и Проблемы на стенах не создает собрание. Чтение вводных текстов и закрытие собрания также не делают его. То, что делает собрания, - это духовное начало, с которым эти задачи сделаны. Нести весть из пространства любви в ВДА - это духовно-развивающий опыт для всех участников. Когда мы уже в ВДА какое-то время, после того как приняли Шаги и стали преображенными духовным пробуждением, наша способность нести послание, служить с любовью также укрепляется.

Мы знаем разницу между контролем и служением. Мы знаем, что такое терпимость и границы. Мы знаем, как быть заботливыми, понимаем, что мы только стремимся следовать сознанию группы в поддержании осуществления нашей общей цели - донести наше послание до страдающих взрослых детей ищущих выздоровления.

Взрослые дети присоединяяются к духовно пробужденным членам ВДА и группам, чтобы помочь держать двери открытыми. Мы понимаем, что это было не для собрания, мы должны иметь маленькую надежду о выздоровлении, и мы можем доверять друг другу, когда поддержка приходит без каких-либо условий.

Сегодня я послужу сообществу ВДА с любовью, понимая, что я поддерживаю тем самым мой собственный рост, когда я делаю продвижение вперед других участников возможным.

🍀

🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"

список исправлен 12 мая 2026


🌿 Обратите внимание, нужны:
Ведущие в Зум на разные дни
Дизайнер
Служащий на телефоне группы

ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:

• Cекретарь

• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)

• Дублер секретаря по служениям

• Дублер секретаря по координации утренних собраний в Zoom

• Ответственный за литературу

• Спикерхантер

• Ответственный за взаимодействие с арендодателем

• Ведущий телеграм канала

• Координатор собраний в больницах и учреждениях

• Ведущий страниц в соцсетях

• Служение на телефоне группы

• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО


СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:

☘️ Понедельник

• Дублер чайханщика

• Дублер казначея

• Ответственный за встречу новичков

• Ответственный за стулья

☘️ Среда

• Дублер ответственного за литературу

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

☘️ Пятница

• Дублер ведущего собрания

• Дублер спикерхантера

• Дублер ответственного за литературу

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

☘️ Воскресенье

• Дублер ведущего собрания

• Дублер ответственного за литературу

• Дублер казначея

• Дублер секретаря по служениям

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM

За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.

Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 27 мая в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале

Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128

Как пройти на собрание группы.
Выход метро №3.
Дверь с улицы теперь серая, обычная, с табличкой "Антресоль".