Начало года 🙌

Новый год - прекрасный повод для:
🖊 ревизии каждой сферы жизни (колесо баланса в помощь, здесь): оцените каждую от 1 до 10 баллов;
🖊 желаний: а как я хочу чтоб было в каждой сфере? Что для этого нужно?
🖊 постановки целей. Не каждое желание будет целью, оптимально выбрать приоритеты, до 5 пунктов. Выбирая приоритеты, легче держать фокус!

В рамках сферы ЗДОРОВЬЯ я помогаю своим клиентам в постановке целей:
🔹 мы выделяем ваш главный приоритет,
🔹 оцениваем реалистичность, текущий уровень энергии,
🔹 находим внутреннюю мотивацию для реализации,
🔹 пишем план с вехами, сроками и создаём новые привычки 🎯

Всем, кто записывается ко мне в январе, коучинг сессия в подарок 🎁