СТРАХ

1⃣ Определение страха ---
- это состояние крайней тревоги и беспокойства от испуга, от грозящей или ожидаемой опасности;
- риск, ответственность за исход чего-либо, за совершённые действия;
- происходит от слов "оцепенеть, превратиться в лёд, дрожать, колебаться".

2⃣ Суть страха.
Защита от новых действий, повторение старых привычных действий, отказ реагировать на ход жизни, прозибание, бездействие, отказ от жизни. Иллюзорная стабильность и безопасность.
Как следствие остановка в развитии, отказ от ответственности за свою жизнь, отказ от ярких положительных эмоций.
Физическое чувство сжатия и скованности. Парализованность.

3⃣ Хорошо/плохо
Страх хорош, когда он реальный, действительно есть угроза жизни. Тогда это защита.
Стах плох, когда он нереальный, выдуманный умом. Там нет угрозы жизни, там блокировка жизни как потока, привязка к привычному.

4⃣ Новое понятие.
Страх - это перемены, новизна и двигатель жизни. Там где есть страх, - есть желания. В каждом страхе скрыт потенциал для раскрытия своего таланта. Прохождение сквозь страх наполняет энергией, делает неуязвимым, целостным, живым.

Оставлю эту практику здесь. Не знаю насколько это понятно. Но для меня даже сама трактовка понятий оказывается исцеляющей 🙌