Гипогликемия
Многие думают, что опасен только высокий уровень глюкозы в крови. Однако, низкий уровень - также свидетельствует о нарушениях углеводного обмена.

Гипогликемия – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови падает ниже нормального уровня. Симптомы:
🔸Тревожность и нервозность
🔸 Головокружение и слабость
🔸 Тремор или дрожание рук
🔸 Сильное или постоянное чувство голода
🔸 Тахикардия и потливость
🔸 Путаница в сознании и трудности с концентрацией
🔸 Затуманенное зрение

Причины гипогликемии:
1. Нарушения углеводного обмена: высокоуглеводное питание вызывает резкие скачки сахара в крови.
2. Нерегулярное питание: пропуск приемов пищи или недостаточное потребление сложных углеводов.
3. Чрезмерные физические нагрузки: Без соответствующего пополнения запасов энергии.
4. Злоупотребление алкоголем: алкоголь может блокировать производство глюкозы в печени.
5. Нарушение в работе поджелудочной железе: высокий инсулин, развивающийся диабет.