Как мы используем прошлое: цепляемся за него или опираемся на него?

Вчера на коуч-сессии обсуждали тему работы. И в какой-то момент я заметила, что клиент говорит о ней в прошедшем времени: «Я тут вырос, она мне много чего дала». Это стало неожиданностью. Получается, что человек «вырос из компании», но продолжает за неё эмоционально цепляться. И эта пуповина не даёт расти дальше, более того - отнимает много сил и энергии.

Прошлое - это ваш опыт, ваш багаж, это скала. Но тут вопрос в использовании. Вы можете за неё цепляться из последних сил. Держаться всеми руками и ногами, не двигаясь дальше, снова и снова возвращаясь к тем же мыслям, ошибкам, воспоминаниям. Представляете, сколько сил и энергии на это вы будете тратить?

А можно использовать как опору. Поставить ногу, перенести вес, почувствовать устойчивость и сделать следующий шаг.

Скала - не для того, чтобы висеть на ней. Она для того, чтобы идти дальше. Прошлое абсолютно точно не должно удерживать. Оно должно поднимать.

Может быть сегодня тот самый день, чтобы задать себе простой вопрос: я сейчас цепляюсь за прошлое или опираюсь на него и иду дальше?