Дарья Дрягина

Тренер клуба YOGA work по пилатесу и оздоровительным тренировкам. Она поможет вам понять, как двигаться так, чтобы спина не ныла, шея не беспокоила, а тело не устраивало забастовку каждый вечер

В детстве Даша занималась плаванием. В школе терпеть не могла биологию.

А потом — бам — и захотела на физфак. Так началась история большой любви: к анатомии, физиологии и к тому, как работает тело.


Сегодня у нее за плечами:

педагогический колледж фитнеса;
десятки курсов по спине, шее, осанке, пилатесу, нутрициологии и даже психологии;
обучение у экспертов топового уровня;
и почти оконченное высшее по физической культуре (да, остался последний курс, держим кулачки ✊🏻).

Даша учится всегда. Никогда не прекращает. Она тот тренер, который не будет тянуть вас в идеальную форму. Она будет вести вас к телу, в котором просто хорошо жить.

Без боли. Без «давай еще подход». Без перегруза. Зато с вниманием, заботой и реальными результатами.

Если вы уже пробовали занятия с Дарьей? Пишите в комментариях как вам 👇🏻