Основные моменты:
Таз и грудная клетка → эффект «раскрытых ножниц» (передние нижние рёбра раскрылись, грудо-поясничный переход в переразгибании);
Передний наклон таза — небольшой, но заметный. Вес тела смещён вперёд.
Голова тоже сместилась вперёд (возможно, следствие «офисной осанки» или наклона корпуса вперед корпуса);
Со спины видно смещение центра тяжести на одну ногу → что создает дисбаланс по мышцам и визуальную ассиметрию.

Рекомендации для тренировок:
Собрать таз и грудной отдел в одну линию: работа через дыхательные практики и укрепление мышц живота;
Упражнения на стабилизацию и подвижность грудо-поясничного перехода;
Укрепление мышц спины, бедер, ягодиц, пресса. Это особенно важно, так как девушка отметила жалобы на поясницу.
Общая подвижность позвоночника — мягкие практики на мобильность, чтобы снять напряжение с поясницы.