Приоткрываем двери в закрытый клуб YOGA work — и делимся с вами самой лучшей практикой для расслабления...

Да, той самой, после которой:
— тело говорит «фух»,
— мозг уходит в отпуск,
— а вечер превращается в уютное облако.

Звук чаш наполняет, как будто кто-то заботливо гладит изнутри. И если в теле накопилось слишком много усталости — она точно уйдёт!

Можно делать в пижаме, под пледиком, с котом рядом. Практика доступна только 24 часа.

А если после практики захочется ещё (а обычно хочется) — в клубе вас ждут:
— медитации, подкасты, йога-нидры;
— новые занятия каждый день;
— тренировки для начинающих и продолжающих.

Для новых участников действует пробный доступ на 7 дней. Присоединяйтесь в клу

б ?