Выгорел на работе? Последствия могут преследовать тебя годами

Мы привыкли думать, что выгорание — временная история: отдохнул, восстановился и пошел дальше. Но все не так просто.

Шведские ученые выяснили, что последствия выгорания могут тянуться за человеком еще около 7 лет.

Даже после восстановления люди нередко зарабатывают меньше, реже берутся за сложные задачи и осторожнее относятся к карьерным возможностям.

И дело не только в усталости. После серьезного выгорания многие теряют уверенность в себе. Появляется страх снова оказаться в той же ситуации, поэтому вместо новых вызовов человек выбирает стабильность и безопасность. Иногда это осознанное решение, а иногда — последствия пережитого стресса.

Причиной выгорания часто становится не только сам человек, но и среда вокруг него. Постоянная гонка за результатом, отсутствие признания, токсичное руководство, размытые границы между работой и личной жизнью — все это постепенно истощает даже самых мотивированных сотрудников.

Выгорание — сигнал, что ресурсы закончились, а требования давно превысили возможности. Отнеситесь к нему серьезно. Ведь гораздо проще его предотвратить , чем потом годами разбираться с последствиями.

Сталкивались с выгоранием? Сколько времени понадобилось, чтобы полностью восстановиться?

Telegram | Max | VK

📊 Аналитики IF+ разобрали 100 инвестиционных портфелей — и нашли одни и те же ошибки

Недавно мы провели масштабный чек-ап портфелей подписчиков IF+. Более 100 реальных портфелей — от консервативных до агрессивных, от новичков до тех, кто инвестирует несколько лет.

Практически в каждом портфеле повторяются одни и те же ошибки.
Не теоретические — реальные, которые прямо сейчас отнимают фактическую доходность у инвесторов.

15 июня аналитики IF+ публикуют разбор самых распространённых из них — с конкретными примерами из разобранных портфелей.

Если вы инвестируете — почти наверняка хотя бы одна из этих ошибок есть и в вашем портфеле.
Разбор выйдет внутри Подписки IF+.

Также в Подписке вас также ждут 8 модельных портфелей с ежедневным сопровождением аналитиков, более 60 открытых инвестиционных идей и 30 обучающих курсов — от основ финансовой грамотности до освоения профессиональных инструментов фондового рынка.

Присоединяйтесь к Подписке прямо сейчас по кнопке ниже:

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОДПИСКЕ IF+

 А вот и лето! — пора проверить ваш инвестиционный портфель

Июнь начался — а значит, 40% инвестиционного года уже позади.
Самый простой вопрос, который стоит задать себе сегодня:

🤔 Портфель, собранный в начале года, ещё актуален или наступило время ребалансировки?

Большинство инвесторов пытаются разобраться самостоятельно: собрать и оценить данные по каждой компании, чтобы принять взвешенное решение. Но для многих это слишком сложный и трудозатратный процесс — здесь на помощь приходят аналитики.

Профессиональный аналитик дает заключение по каждой позиции в портфеле:

🔹 Что убрать — какие бумаги выходят и почему: изменился ли бизнес, где выросли риски и какие идеи уже истощили свой потенциал
🔹 Что держать — какие позиции остаются, с какой целью и на каком горизонте продолжаем удерживать
🔹 Что покупать — какие компании стоит добавить в портфель, почему именно сейчас и какие цели по каждой новой позиции

Воспользоваться опытом аналитиков IF+ вы сможете уже на следующей неделе:

Портфель «Покупай и отдыхай»

Доходность за 2025 год — 19,98%
Ребалансировка 8 июня

💬 Для тех, кто хочет сохранить и приумножить капитал в долгосрочной перспективе:
регулярные дивиденды и купоны, минимум сделок, баланс между ростом и стабильностью.

✅ Подходит, если не хотите следить за рынком каждый день.

Портфель «Экстремал»

Доходность за 2025 год — 20,93%
Ребалансировка 11 июня

💬 Портфель для тех, кто рассчитывает на долгосрочный рост и готов к повышенному риску. Стратегия «купи и держи» с фокусом на максимальную доходность от роста компаний.

✅ Подходит, если вы в разгаре карьеры и думаете о раннем выходе на пенсию.

Почему войти стоит уже сейчас
Присоединившись к Подписке IF+ до 8 июня, вы получаете полный разбор: какие бумаги ушли, какие добавлены и почему — и сразу начинаете двигаться вместе с обновленным портфелем, а не догонять его.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОДПИСКЕ IF+

📊 Ребалансировка портфеля - как получить дополнительную доходность

Многие инвесторы воспринимают портфель как что-то статичное:
Купил активы по рекомендации;
Сохранял структуру портфеля неизменной;
Иногда докупаю перспективные бумаги.
Но рынок постоянно меняется и купленные бумаги могут стать обузой.

Если не пересматривать портфель, со временем он начинает “плыть”:
🔸 Доли активов искажаются;
🔸 Часть идей теряет актуальность;
🔸 Риски растут;
🔸 Сильные позиции перестают приносить доход.

Именно поэтому в IF+ аналитики регулярно проводят ребалансировки модельных портфелей.
И разница в результате — очень заметная. Давайте рассмотрим её на реальных примерах портфелей IF+.

Портфель «Покупай и отдыхай»

Среднегодовая доходность за 3 года — 25,86%.
Если бы портфель просто держали без изменений по первоначальному сценарию — итоговая доходность составила бы около 58% за 3 года.
Но благодаря регулярным ребалансировкам от аналитиков IF+ итоговый результат вырос до 95% доходности за 3 года.

Портфель «Экстремал»

Среднегодовая доходность — 30,79% за 3 года.
Без ребалансировок — около 51% доходности за 3 года.
С регулярной корректировкой портфеля — уже 92% доходности за 3 года.

💡 Ребалансировка — один из ключевых факторов долгосрочного результата.

Потому что сильный портфель — это не просто хороший стартовый набор бумаг.

Это постоянная работа над составом бумаг в портфеле:
🔹 Где есть возможность снизить риск
🔹 Когда фиксировать прибыль
🔹 Какие возможности стоит рассмотреть для усиления портфеля
🔹 В какой момент важно признать, что идея больше не работает
Именно поэтому ценность IF+ — не только в инвестиционных идеях, но и в постоянном сопровождении портфелей аналитиками.

Важный момент:
31 мая закрывается тариф на 3 месяца со скидкой
Пока возможность ещё открыта, можно оформить Подписку выгоднее и получить доступ к стратегиям, портфелям, идеям и всем обновлениям внутри IF+ уже сегодня!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПОДПИСКЕ IF+

ТОП-5 помощников для тех, кто хочет изучить новое и освоить новую профессию

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Сегодня получить новую профессию можно без дорогих университетов и многолетнего обучения. Достаточно желания, времени и правильных платформ.

Нетология. Бесплатные курсы по маркетингу, аналитике, дизайну, программированию и другим направлениям. Отличный вариант для старта.

Stepik. Одна из самых удобных платформ для обучения: программирование, математика, аналитика, иностранные языки и многое другое.

Coursera. Курсы от ведущих университетов и компаний мира. Многие материалы доступны бесплатно, на некоторых есть русские субтитры.

YouTube. Тысячи обучающих видео по самым разным направлениям — от монтажа и дизайна до IT и бизнеса. Иногда один качественный плейлист заменяет целый курс: Подборка обучающих материалов

Хабр Карьера. Бесплатные материалы и курсы для развития навыков в IT и смежных профессиях.

Новая профессия — это уже не вопрос нескольких лет. Иногда всё начинается с одного сохранённого поста и первого урока .

Ставь 🔥, если нужна подборка бесплатных топовых курсов по платформам.

Telegram | Max | VK

Рынок во II полугодии 2026 — уже не тот, что был в январе

В декабре–январе команда IF+ готовила большую стратегию на 2026 год.
И настало время подвести промежуточные итоги.

Базовый сценарий реализуется согласно прогнозам аналитиков

Что произошло за это время:
Геополитика осталась жёсткой и даже усложнилась
Ставки остаются высокими
Экономика замедляется
Давление на бизнес усиливается
Кредитные риски начинают проявляться уже в отчётностях компаний

То есть рынок окончательно перешёл из фазы ожиданий в фазу реальности.

🔸 Высокая ставка — уже не прогноз
🔸 Слабый рост — уже не риск, а факт
🔸 Давление на бизнес начинает проявляться в отчетности и кредитном качестве

И именно поэтому сейчас особенно важно обновить стратегию.
Потому что позиции, которые выглядели логично в начале года, могут выглядеть иначе сегодня.

Сегодня в Подписке IF+ опубликовали Стратегию на II полугодие, где разбираем:
🔹 Акции крупных компаний
🔹 Дивидендные идеи
🔹 Второй и третий эшелон акций
🔹 Рынок облигаций и кредитные риски

Это не просто обзор рынка - это ориентир инвестора до конца 2026 года

Стратегия уже доступна участникам Подписки IF+.
Если вы ещё не в Подписке, то получить доступ к Стратегии можно прямо сейчас по ссылке ниже:

ПЕРЕЙТИ К СТРАТЕГИИ В ПОДПИСКЕ IF+

Важные новости!

Привет друзья, на связи Миша Беляков. Пришел сказать вам: «До скорых встреч!». Мы приняли решение поставить IF Travel на паузу.

Путешествовать меньше не собираемся, но сейчас команда сфокусируется на том, что умеет лучше всего: заработок, финансы, инвестиции. Если вам интересны эти темы, не забудьте подписаться на наши каналы:

 InvestFuture — наша святая святых. Самые важные материалы, полезные гайды и подборки. А также все, что стоит знать о финансовой грамотности в 2026 году.

 IF News — канал для тех, кому важна скорость. Новости, которые влияют на нашу жизнь и наши кошельки.

 IF Stocks — ваш взлет на фондовом рынке: анализа компаний, разбор и поиск лучших акций для портфеля!

 IF Bonds — подробнее о рынке облигаций. Помощник всех, кому нужно просчитывать доходность, взвешивать риски и находить скрытые возможности там, где другие их не видят.

IF Crypto — новые возможности цифрового рынка — аналитика крипты и только проверенные данные.

Правильная Работа — канал о карьере и вакансиях мечты, от идеального резюме до буста в карьере.

Деньги из бетона — проводник в мир недвижимости. Кладезь пользы для тех, кто хочет купить собственное жилье или инвестировать в метры.

Кира Юхтенко — блог соосновательницы InvestFuture о мотивации, саморазвитии и умных инвестициях.

Не прощаюсь, но говорю вам «До свидания». Искренне надеюсь, что уже написанных гайдов и подборок хватит, чтобы вы отправились в путь. А крутые гайды по финансовой грамотности помогут заработать на билеты в самые живописные уголки нашей планеты.

Цитируя одного Хоббита: Стоит ступить на дорогу и, если дашь волю ногам, неизвестно куда тебя занесет.

Telegram | Max | VK

Сколько времени нужно, чтобы удвоить капитал?

Рассматриваем математический расчет сложных процентов:

Консервативный облигационный портфель с низкой волатильностью внутри IF+ за последние 12 месяцев показал доходность 25,12%.
Если посмотреть на этот портфель через математику сложного процента — при сохранении сопоставимой доходности капитал можно удвоить за 3 года и 2 месяца.

Например:

🔹 1 Апреля 2023 года вы вложили 100 000 рублей и получили доходность 25%
🔹 1 апреля 2024 (через 1 год) -
ваш капитал составил 125 000 ₽
🔹 1 апреля 2025 (через 2 года) -
ваш капитал составил 156 250 ₽
🔹 1 апреля 2026 (через 3 года) -
ваш капитал составил 195 312,5 ₽
🔸 10 Мая 2026 (через 3 года и 39 дней) -
ваш капитал увеличился в 2 раза и составил 200 000 ₽

⚠️ Важно:

Речь идёт о консервативной стратегии для спокойного инвестора — без экстремального риска и агрессивных спекуляций.
Конечно, доходность прошлого никогда не гарантирует доходность в будущем.
Именно поэтому внутри IF+ мы показываем не обещания быстрого роста, а реальные результаты, стратегии и работу с портфелями.

Что ещё есть внутри Подписки IF+:

8 модельных портфелей - от консервативных до агрессивных;

Более 60 актуальных инвестиционных идей;

Ежедневная поддержка аналитиков по текущей ситуации на рынке;

28 обучающих пошаговых курсов от новичка до профи;

Разборы и закрытые эфиры для участников IF+.

Если хотите использовать системный подход к инвестициям и получить доступ ко всем инструментам IF+ — присоединяйтесь по ссылке ниже

Получить доступ к Подписке IF+

«Уезжаю на юга, всем пока!»: полный гайд по отпускам

Впереди время отпусков, а значит самое время о нем напомнить. Главное, что вы должны знать:

Работаете официально — у вас минимум 28 дней отпуска в году. Жители Крайнего Севера отдыхают 44-54 дня, людям с инвалидностью дают дополнительные 2 дня к отпуску. У педагогов тоже отпуск больше: в общей сложности 42-56 календарных дней.

Можно копить отпуск до 2 лет подряд (56 дней), все что дальше — нарушение, за которое могут оштрафовать работодателя. При этом дни отпуска не сгорают, даже если превысить эту отметку.

Интересное по теме: Работник выиграл у компании ₽1 млн за неотгулянный отпуск

Просто взять деньги вместо отпуска не получится. Закон не разрешает менять обязательные 28 дней отдыха на деньги. Но если накопили свыше — можно.

Также можно получить деньги за дополнительные дни (ненормированный график, вредные условия или работу на Севере). Ну и в случае увольнения, конечно же.

Подробнее писали тут: Можно ли превратить отпуск в деньги?

В отпуске могут отказать, если причины веские:

• Сотрудник попросил отдых на даты, не утвержденные в графике отпусков
• Оплачиваемый отпуск потребовался раньше, чем через полгода непрерывной работы
• Без работника встанет вся работа в компании, и специалист согласился перенести отдых

Нельзя отказать в отпуске беременным женщинам (перед декретом или после), несовершеннолетним и людям, усыновившим детей в возрасте до 3 месяцев.

Также не получится оставить человека без отпуска за свой счет, если у того веская причина: свадьба, родился ребенок, заболел или умер близкий человек.

У отпуска есть неделимая часть и «свободная». За год нужно хотя бы раз уйти в отпуск на 14 дней, а остальные 14 можно разбивать на любое количество частей (даже по 1-2 дня, если работодатель не против). Свободные дни также можно присоединить к отпуску на следующий год.

Хорошие новости для тех, кто еще не заработал дни отдыха: отпуск можно брать авансом. Он доступен льготным категориям (женщины до и после декрета, несовершеннолетние), во всех остальных случаях — с согласия работодателя.

Можно взять все 28 дней, но с условием — если после этого уволиться раньше, чем накапают дни отдыха, из последней зарплаты удержат отпускные.

Сколько заплатят? Отпускные считают по среднему доходу за последний год. Если получили повышение, весь отпуск станет дороже. Кстати, именно поэтому специалистов настойчиво отправляют отдыхать. Это не забота, а экономика.

Иван Васильевич полгода трудился с зарплатой ₽50 тыс. до вычета НДФЛ, затем получил разовую премию ₽10 тыс. и повышение: зарплата поднялась до ₽70 тыс. Отпуск не брал, на больничном не был. Его средний дневной заработок: (₽300 000 + ₽420 000 + ₽10 000) / 12 месяцев / 29,3 дня = ₽2 076,2 

Сумма отпускных за год: ₽2 076,1 × 28 дней = ₽58 133,6
За неделю отдыха заплатят: ₽14 533,4 — 13% НДФЛ = ₽12 644

Самый невыгодный месяц для отпуска в 2027 году на ваш взгляд:

❤️ — январь

— февраль
🌚 — май

Telegram | Max | VK

Маршрут по «Острову памяти и славы»

Я выросла на Ваське, и с детства чувствовала здесь особую тишину дворов и высоту неба над линиями. Не просто так его еще называют «Островом памяти и славы» — он хранит следы войны в стенах домов, где жизнь продолжалась вопреки всему.

Если приедете в Питер на праздники, советую пройти этот маршрут. Он займёт не больше полутора часов. Сохраняйте📌

📍 Станция метро «Василеостровская»

Отсюда можно стартовать. Василеостровский район остался одним из тех, где ещё можно разглядеть тот самый Ленинград. Здесь мало помпезного сталинского ампира, зато много старых фасадов, которые помнят очереди за хлебом и стук метронома из чёрных тарелок репродукторов.

📍 2-я линия, дом 13/6

От станции Василеостровской проходим дворами до дома, где жила и вела свой блокадный дневник ленинградская девочка Таня Савичева. Почти вся ее семья погибла в период блокады: «умерли все, осталась одна Таня». На фасаде дома можно увидеть мемориальную доску в память о Тане. Она появилась только в 2005 году, и круглый год петербуржцы несут сюда живые цветы. А копия ее дневника хранится в Музее блокады Ленинграда. Хоть не по маршруту, но тоже советую там побывать — Соляной переулок, 9.

📍Улица Репина

Самая узкая в Петербурге — всего 5,6 метров. Она соседствует со 2-й линией, так что от дома Тани пройдите сюда. «Улица-морг» — так ещё её называют. Именно на эту улицу зимой 1941-1942 года свозили трупы с центра города. Просто остановитесь и на минутку представьте, как измученные голодом люди везли сюда на санках своих погибших родственников…

📍 Университетская набережная

Прогуляйтесь по ней и дойдите до здания Двенадцати коллегий (СПбГУ). Представьте, во время блокады тогда ещё Ленинградский университет продолжал работу. Одни ученые в заледенелых аудиториях искали средства лечения газовой гангрены. Другие занимались аэродинамикой и расчетами для вооружения. Третьи организовали производство боеприпасов. Гуманитарии вели активную просветительскую работу — выступали по радио, читали лекции на заводах и в госпиталях, объясняя цели противостояния фашизму.

📍 Площадь Сахарова и Библиотека РАН

Пройдите до библиотеки Академии наук. Во время войны сотрудники здесь умирали от голода на рабочем месте, но скрупулезно и бережно упаковывали рукописи, спасая их от сырости, холода и пожаров. На фасаде здания можете найти мемориальную доску, а со стороны Биржевой линии заметить повреждения от осколков, заделанные темной штукатуркой.

📍 Стрелка Васильевского острова и Ростральные колонны

В войну это была боевая точка. У подножия колонн располагались зенитные батареи, защищавшие небо над Невой. И именно здесь 27 января 1944 года гремел салют в честь полного снятия блокады. Ну и здесь, пожалуй, наш маршрут можно завершить.

Друзья, если у вас есть воспоминания о посещении памятных мест в Питере — делитесь впечатлениями и фотографиями в комментариях)

@neparadny_vhod

🎒 Едем смотреть необычные памятники Великой Отечественной

Для многих людей 9 Мая — это конкретные мемориалы: «Родина-мать зовет!» в Волгограде, Могила Неизвестного Солдата в Москве, Брестская крепость. Памятников, на деле, значительно больше — и многие стоит посетить.

Памятник Детям Войны в центре Архангельска: скульптура посвящена о детскому подвигу в годы Великой Отечественной войны. Его композиция основана на архивных фото и личных воспоминаниях северян, детство которых пришлось на военные годы.

«Сто двадцать пять блокадных грамм с огнем и кровью пополам» в Санкт-Петербурге: весеченная в граните фигура девочки, прижимающей к себе кусочек хлеба. Горькое напоминание о минимальной дневная норма хлеба, закрепленной во время блокады.

Памятник фронтовому почтальону в Воронеже: единственный в стране и в мире памятник военному почтальону, со связкой писем в руках и винтовкой за плечами.

Военно-мемориальный комплекс Карельского фронта в Петрозаводске: 9 гранитных стел с именами героев и воинских частей, который установлен в память о подвиге солдат, воевавших на территории Карелии в годы Великой Отечественной войны.

Разрушенный Дворец культуры цементников в Новороссийске: здание долго находилось на линии фронта и было почти полностью разрушен. После войны из него сделали мемориал.

Похожая судьба — у здания областной клинической больницы в Воронеже, которое также стало памятником ВОВ.

Памятники блокадным котам Ленинграда: скульптуры посвящены котам и кошкам, которых привезли из Ярославля и Сибири после снятия блокады, чтобы спасти город от крыс.

«Маруся-регулировщица» вблизи Матвеева Кургана Ростовской области: по легенде, во время войны здесь двое суток стояла и направляла советские танки неизвестная девушка, пока не потеряла сознание от истощения и переутомления.

При всем желании, мы не смогли бы рассказать обо всех мемориалах, посвященных героям и трагическим событиям Великой Отечественной войны. Так что обязательно расскажите о своих любимых памятниках в комментариях!

С днем победы, друзья!

Telegram | Max | VK

✈️ Отпуск под счастливой звездой

Впереди праздники, время почитать что-нибудь забавное и жизнеутверждающее... например, гороскоп!

♈️ Овен: готовьтесь к экстриму — прыжки с парашютом, рафтинг и 30 километров по горам. План «просто полежать» все равно провалится, если в сердце горит огонь приключений.

♉️ Телец: составьте идеальный маршрут, в котором будут удобная постель, шведский стол, спа и гамак. Проводите отпуск под девизом: «Поедим и решим, куда точно не пойдем».

♊️ Близнецы: есть шанс купить билеты на морской круиз, а по дороге завести трех новых друзей и оказаться на фестивале в Сибири.

♋️ Рак: положите в чемодан любимую подушку и кофейник, главная цель — создать домашний уют где угодно (даже в Тундре и на Эвересте).

♌️ Лев: готовьте портативную зарядку — 50 сторис с нового места сами себя не запишут!

♍️ Дева: проверьте таблицу в Excel, в ней должно быть расписание на отпуск. Если что-то пойдет не по плану — контроль у вас. Закрытый на ремонт музей обязательно проведет вам персональную экскурсию.

♎️ Весы: не забывайте выбирать самые красивые улочки и идеальные столики в кафе. Но не уделяйте этому больше половины дня — достопримечательности еще нужно посетить.

♏️ Скорпион: пора проверить, не нашли ли туристы ваше «секретное место». Если не нашли — отлично, можно расслабиться и провести немного времени наедине с собой.

♐️ Стрелец: проверьте место для штампов в загранпаспорте. И помните, родные нескоро привыкнут к поездкам «на выходные», которые заканчиваются через месяц.

♑️ Козерог: горы — все еще лучший выбор, ведь даже на отдыхе нужно чего-то достигать. Нырнуть с аквалангом или быстрее всех добраться на курорт — тоже вариант.

♒️ Водолей: впереди новый эксперимент. Пора искать места со странными традициями и необычными ландшафтами — иначе почувствовать себя в своей тарелке не выйдет.

♓️ Рыбы: так что берите с собой побольше художественной литературы на случай, если «естественной» романтики путешествий не хватит.

И нет, мы не сошли с ума! К гороскопам относятся с иронией, но даже скептики признают — от них может быть польза:

• Помощь в саморефлексии (абстрактные фразы заставляют задуматься и понять что-то о себе)
• Эффект «подброшенной монетки», если перед человеком — неразрешимый выбор
• Снижение стресса и «социальный клей»: над гороскопом можно пошутить с коллегами и друзьями

Ну как, попали в ваш знак зодиака?

— как с любыми гороскопами, 50/50

— попали
— написали все в точности наоборот

Telegram | Max | VK

«Аэрофлот» поменял правила перевозки пауэрбанков

«Аэрофлот» первым обновил правила устройств с литиевыми батареями на борту. Вероятно, следом за нацперевозчиком новые условия появятся и у других авиакомпаний.

Основные правила:

Не класть пауэрбанки в багаж, только в ручную кладь
Не заряжать портативные аккумуляторы на борту, не использовать их при рулении, взлете и посадке
Не размещать на багажных полках: либо под сиденьем, либо в кармане кресла
Один пассажир сможет возить до двух устройств
Батареи внешних зарядок должны быть защищены от короткого замыкания
Максимальная мощность: до 100 Втч без согласования с авиакомпанией, 100-160 Втч — с разрешения. Свыше 160 Втч возить в самолете нельзя

Портативные аккумуляторы = риск: по миру в 2024 году в среднем фиксировали до двух инцидентов в неделю, связанных с возгоранием внешних зарядок. Быть осторожным не помешает.

Telegram | Max | VK

Не забудьте ПРОЙТИ ОПРОС и получить подарок!

Проанализировали более 100 ваших инвестиционных портфелей — делимся инсайтами

В рамках активности «Доходность под контролем» вы отправили аналитикам IF+ более 100 портфелей на разбор.
Горизонт инвестиций в большинстве портфелей составляет 1-5 лет, с регулярным пополнением портфеля и ориентиром на долгосрочные цели.
С ожиданиями всё тоже адекватно: средний участник разбора рассчитывает на доходность около 15%.

Но дальше начинаются проблемы.
Разберём самые частые из них совместно:

Ошибка №1 — нет стратегии

Более половины инвесторов сами признали: портфель собирался без чёткой логики.

Бумаги покупались:
🔸 “По советам”
🔸 “Потому что росло”
🔸 “Интуитивно”

В итоге инвестор хочет и рост стоимости бумаг, и стабильный регулярный доход.
Но без стратегии, зачастую, не получают ни того, ни другого.

Ошибка №2 — перегруженность

В большинстве портфелей мы обнаружили большое количество бумаг (30, 50, а иногда и 80 различных позиций) с минимальными долями

Кажется, что это диверсификация.
На практике: хаос, который невозможно управлять

И большинство не может ответить на главный вопрос:
Зачем каждая из этих бумаг в портфеле?

Ошибка №3 — ожидания vs реальность

Часть инвесторов назвали ожидаемую доходность около 20% годовых, однако собранные портфели настолько консервативны, что фактическая доходность на 3-7% ниже ожидаемой.

Или наоборот: портфель собран с целью сохранения капитала и защиты сбережений, однако внутри явный перевес в акции и инвестиции с коротким горизонтом, что увеличивает риски и значительно повышает возможную просадку, которую выдержит не каждый инвестор.

Ошибка №4 — поведение инвестора

Многократно повторяющиеся ошибки инвестора от портфеля к портфелю:
— Убыточные позиции удерживаются без пересмотра идеи
— Убытки не фиксируются
— Инвесторы не проводят ребалансировку портфеля

В конечном счёте эти ошибки ведут к снижению потенциальной доходности портфеля из-за отсутствия своевременных действий

📊 Итого: в 90% случаев проблема не в конкретных бумагах, а в системе формирования и управления портфелем.

Поэтому команда IF+ готовит большой разбор типичных ошибок портфелей.
С высокой вероятностью часть этих ошибок есть и в ваших портфелях.

Если вы хотите:
Понять, что не так с вашим портфелем
Увидеть ошибки до того, как они ударят по результату
Начать инвестировать системно

Сделать это можно прямо сейчас:
Для этого вам осталось только подключиться к экосистеме Подписки IF+ и открыть все возможности для повышения доходности ваших портфелей.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПОДПИСКЕ IF+

Парк «Краснодар» в цвету!

Весна в Краснодарском крае — волшебная. Особенно, если вам не нужен интернет в отпуске, и при этом есть время посетить парк Галицкого.

Это один из лучших современных парков России. Наверное, главный его плюс: ландшафтные дизайнеры сделали его интересным для прогулок (админ посетил немало парков, которые очень интересно разглядывать "с вертолета", а вот гулять по ним скучно).

Основал парк Сергей Галицкий — человек, который осознанно ушёл с вершины большого бизнеса, чтобы создавать не только ради прибыли, но и ради смысла.

Галицкий построил «Магнит» с нуля: без внешних инвесторов и грантов, сделав ставку на логистику и операционную эффективность. В 2018 году он продал почти 30% доли банку ВТБ, заработав более ₽130 млрд и оставив себе лишь 3%.

С 2008 он создавал в Краснодаре настоящую футбольную экосистему — с детской академией, инфраструктурой и философией развития своих игроков. Так появился ФК «Краснодар» — проект, в который он вложил около $1 млрд.

Успех пришел в 2025 году. «Краснодар» одержал победу в Чемпионате России по футболу. Галицкий сдержал своё обещание — он принес победу любимому городу.

Интересный факт: гимн футбольного клуба написал голливудский композитор Ханс Циммер.

Галицкий вложил более ₽4 млрд в создание парка «Краснодар» с нашего сегодняшнего видео.

Сергей Галицкий — пример человека талантливого и скромного. Закончу этот пост его цитатами:

«Я ничего бы не мог сделать без команды. Я — обычный человек».

«Чтобы добиться успеха, на мой взгляд, нужны три вещи: работать больше других, немного удачи и природная склонность к делу».

Telegram | Max | VK

Фото: gid_park_galitskogo

Привычный отдых наскучил? Пора в тюрьму. Или в суд

Некоторые СМИ пишут, что люди начали чаще ходить на судебные заседания как на сериал — ради эмоций и «живого сюжета». Юристы сомневаются в массовости тренда: тут скорее красиво упакованное явление.

Слушатели действительно бывают — особенно на резонансных делах. Но так как мест мало, часть процессов закрытые, попасть «с улицы» не так просто, то это пока больше похоже на «нишевое развлечение», чем новый вид туризма.

Зато тюрьмы — уже почти мейнстрим. С экскурсионным туризмом по местам бывшего заключения всё куда серьёзнее. Людей привлекает возможность «прикоснуться» к закрытому миру.

Популярные «тюремные» музеи и места: «Кресты» (Санкт-Петербург), Владимирский централ (Владимир), «Бутырская тюрьма» (Москва), музей истории ГУЛАГа (закрыт).

Из тюрьмы в luxury-отель. Бывший СИЗО «Кресты» в Санкт-Петербурге хотят превратить в спа-комплекс. Концепция — сохранить историческую атмосферу, но добавить комфорт, wellness и гостиничную инфраструктуру.

Получается почти Black Mirror: отдых в месте, где раньше сидели заключённые.

Мрачность и страдания привлекают, пока смотришь на них со стороны?..

👍 Люблю такие развлечения
😱 Такой опыт не по мне

Telegram | Max | VK

Фото: «Кресты» (Санкт-Петербург)

Доброе утро, дорогой подписчик!

Админ хочется познакомиться с тобой поближе! Проходи в анонимный опросник, не стесняйся. Нам важен ты и твое мнение!

🎁 За потраченное время тебя ждет подарок в конце: бесплатный мега-полезный гайд в ПДФ-файле «Как сменить работу с помощью нейросетей».

ПРОЙТИ ОПРОС

Telegram | Max | VK

Фото: рассвет с горы Бештау, artemmeletov и andrewk_travel

📵 «Время отключений»: готовимся встречать 9 мая офлайн

Сегодня админ очутился в 2007 году: чтобы поработать, пришлось позвонить друзьям и напроситься в гости в интернет. На смартфоне в Петербурге открывались только Яндекс и Рутуб... о-очень медленно.

Сотовые операторы еще вчера сообщили о блокировках с 5 по 9 мая в Москве и Петербурге. Также есть шанс остаться без интернета в Подмосковье и регионах, которые регулярно атакуют БПЛА.

Причина: обеспечение безопасности в период праздников. Нужно снизить риск атаки беспилотников на время парада и массовых гуляний.

В Москве вместе с мобильным интернетом могут сбоить СМС, особенно в местах массового скопления людей. Предполагаемые даты самых жестких ограничений: 7 и 9 мая, на репетицию парада и в часы его проведения.

Белые списки тоже глушат. Отдельные пользователи жалуются на то, что в Москве и Петербурге не работают даже сайты из белых списков. Есть все шансы остаться без такси, банковских приложений и соцсетей посреди столицы.

Wi-Fi спасает, но не всегда. Власти не планировали вводить ограничения для проводного интернета. Правда, и публичный Wi-Fi временами отваливается:

В час-пик может оказаться слишком много клиентов
Часть Wi-Fi и вовсе используют мобильную инфраструктуру (со всеми вытекающими)

Полезные рекомендации

Сохраняйте точки с бесплатным подключением интернета: Москва, Питер.

Готовьте наличку и банковские карточки (банкоматы обычно работают). Лучше снять запас на неделю.

Скачайте офлайн-карты (навигация вряд ли сработает, но ориентироваться будет проще). Например, Maps.me — простой и понятный сервис.

Заранее продлите проездные, уточняйте время движения транспорта. Информация для пассажиров в Москве, в Питере.

Не забудьте оплатить подписки, коммуналку, кредиты из дома или с Wi-Fi в кафе / торговом центре.

Некоторые операторы предлагают переключить телефон на VoLTE звонки, чтобы не было проблем со связью голосом.

🥲 Увы, безопасность снова ударит по бизнесу. Это не первый раз, когда жители двух столиц сталкиваются с масштабными сбоями в работе интернета.

В прошлом году с 5 по 9 мая из-за ограничений не работали сервисы такси, банки и даже Госуслуги. Конкретных потерь бизнеса тогда не называли.

Во время мартовских отключений в Москве бизнес мог за 5 дней потерять 3-5 млрд рублей. Зато заработали те, кто продавал карты города и пейджеры.

Уже подготовились к жизни офлайн?
— уже купил судоку
— пейджер всегда при мне
— достал плеер с кассетами

Telegram | Max | VK

Культурный май: куда отправиться провожать весну?

Увидеть картины европейских импрессионистов, побывать на старейшем театральном фестивале в России или оказаться на острие современной культуры — нас ждет май, насыщенный культурными событиями. Сохраняйте к себе, чтобы ничего не упустить!

Тула, Ясная Поляна: выставка «Театр Толстого»

Весь месяц здесь можно проследить творческий путь писателя в драматургии — от домашних постановок до большой сцены. Гости смогут увидеть костюмы и эскизы декораций к «Анне Карениной», «Воскресению», «Двум гусарам». Некоторым экспонатам почти 100 лет!

Нижний Новгород, Арсенал: «Вокруг импрессионизма»

Масштабная часть коллекции нового западного искусства ГМИИ им. Пушкина впервые покажут за пределами столиц. Гостей встретят 5 секций, от повседневности до путешествий и поиска новых форм, а также концерты и лекции.

Москва, ГЭС-2: Ночь-2026

16-17 мая Дом культуры присоединится к акции Ночь музеев в необычном формате: в этом году выставки посвятят хаосу как способу исследования современной культуры. Внутри интерактивные экспонаты, междисциплинарные эксперименты и кинетические скульптуры.

Самара, Третьяковская галерея: «Состояние потока»

Здесь представят 70 работ художников от начала XIX в. до наших дней, посвященных реке Волге в русском искусстве. А зритель сможет проследить путь реки: от истока к дельте, от лета к зиме.

Казань: Фестиваль НУР

С 29 по 31 мая столица Татарстана превратится в огромную площадку для медиахудожников. Мультимедийные инсталляции раскинутся по всей Казани, чтобы гости могли познакомиться с архитектурой с другой стороны.

Серпухов, историко-художественный музей: выставка к 100-летнему юбилею Майи Плисецкой

Экспозиция собрала биографический очерк о легенде и символе балета ХХ века, а также живопись, фарфор, костюмы и предметы декоративно-прикладного искусства легендарной балерины.

Вологда, Музей кружева: Одежда и аксессуары XVIII–XIX веков

Почти 200 нарядов, тканей и аксессуаров покажут, как реформы Петра I заставили знать сменить традиционное платье на одежду европейского образца, моду и даже сами ткани.

Уже знаете, где провожать весну?

— о да, весь май расписан

— еще нет

Telegram | Max | VK

Фото: НУР, Казань