По-настоящему сложных проблем мало и чаще всего они не решаемы

Делай или не делай. Нет попыток!
Мастер Йода / Звездные войны

При быстром беге на длинную дистанцию, мне, где-то в середине становится… не тяжело. Страшно! Страшно что вот-вот сдохну. И как-то обидно, что еще каких-то полчаса назад все было легко и радужно. А тут, блин, это внутренний диалог про - А нахрена тебе это нужно! Давай как пешочком! Ща вот круг добегаю круг и сойду и будут «утешительные» пиво с пиццей. (При успешном прохождении гонки они же - «Призовые» пиво с пиццей)

В такие моменты лучше всего - перестать думать. Я вот музыку включаю. В какой-то момент все это походит и добегаешь с мыслью - А мог же еще поднажать и время было бы повеселее.

Я кстати, эту же мысль пробовал обсуждать сам с собой на дистанции. А там вроде не особо ресурсов -то, ну по край мере по словам того самого прапорщика завсклада, который эти самые ресурсы выдает.
Жопиться, сука, когда по-настоящему тяжело, а потом спокойно приходишь на этот склад (после финиша) а там оказывается еще на 3 таких дистанции припрятано.

Правильный собственник должен сразу уволить такого кладовщика. Но ведь новый может быть еще хуже? Да? Потому я решил поразбираться - А вот почему оно так?

Короче, под нагрузкой есть ряд потребителей энергии. На коленке получается так - 50% на общее функционирование, 30% на движение и 20% на работу мозга. Это в покое. Понятно, что под нагрузкой «батарейки» садятся быстрее и на движение нужно уже не 30% а больше. Мозг сначала соглашается с таким, а потом когда запасы начинают таять на глазах - охреневает. И тут же включает режим - А мне? И быстренько прячет половинку от остатков «про запас». А сам транслирует

- Все брат, тормози, нам пиздец, ща умирать будем.

Точнее это делает она часть мозга. Другая же отвечающая за высшие нервные функции начинает с ним спорить, типа - А если найду? Ну и идет искать. Неторопливо так ищет. Сам индивид в это время страдает и мечется в сомнениях.

Как только резервные склады будут вскрыты наступает в второе дыхание. И важное свойство это научиться проживать этот период переключения. Именно для этого и нужен тренер. Он не участвует в твоем внутреннем споре, а просто говорит (а лучше показывает) что это возможно и ты херачишь не думая особо, без этих вот внутренних диалогов. И показываешь результат.

И самое прикольное, что этот же механизм нормально работает не только на «физике» но и на «психике».

И вот тут становится ясно, что по-настоящему сложных проблем почти нет. Есть ощущение конца, паника и внутренний голос «всё пропало», когда мозг прячет резервы. Но если суметь прожить этот момент — открывается второй склад, и «нерешаемая проблема» вдруг превращается в обычный этап пути.

А теперь честнее: твой мозг врёт тебе каждый раз, когда шепчет «невозможно». Ему просто страшно, он экономит топливо и включает аварийку. Но объективной стены чаще всего нет. Невозможное — это не тупик, а чек-поинт. Дотерпел — получаешь второе дыхание. Не дотерпел — рассказываешь всем, что «задача была нерешаемой».

И именно здесь важен тренер. Не теоретик с умной книжкой, а тот, кто сам уже ходил за этот предел. Он не будет участвовать в твоём внутреннем споре, а просто скажет: «Я знаю, там есть ресурс, беги дальше». И в этот момент ты перестаёшь слушать истеричный мозг и начинаешь верить опыту. Вот тогда и происходит рост.

@vroderabotaetno