Без муки и дрожжей👍
Полезный, ароматный, для ПП🙌
Идеально для завтрака и тех, кто решил сбросить наеденное в праздники😉


Овсяные хлопья 170гр.;
Кефир 1% 150мл.;
Яйцо 1шт.;
Разрыхлитель 1ч.л.;
Соль 0,5ч.л.;
Семечки подсолнуха 1ст.л.;
Тыквенные семечки 1ст.л.


Перемолоть хлопья овсянки в блендере или кофемолке.
Добавить разрыхлитель и соль, перемешать сухую смесь.
Влить кефир, добавить яйцо, хорошо все перемешать.
Добавить семечки и еще раз перемешать.
Выложить смесь в форму, смазанную растительным маслом.
Накрыть пакетом. Дать постоять/размякнуть овсянке 30мин.
Снять пакет и убрать в разогретую духовку до 180°С на 30-35 мин.

РЕЦЕПТ ОВСЯНОГО ХЛЕБА НА ТВОРОГЕ еще один вариант рецепта👌

Смотрите рецепт👀, готовьте🍳, оставляйте комментарии💬,
делитесь впечатлениями💬
Не забывайте лайки🩷

Авторский канал®️
@vkusnosravilevna

Канал Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/vkusnosravilevna

#хлеб #ПП #диета