Три правила
«Как оставаться молодой»

На самом деле я не шучу!
Первое правило - самое главное:
забудьте сколько вам лет!
Ориентируйтесь только на то, как вы себя чувствуете и это не просто слова. Это по-настоящему должно быть так!
Я действительно себя ощущаю лет на 30 и только ведение блога с антиэдж-направленностью заставляет меня иногда говорить о своем возрасте.
В обычной жизни мало кто из окружения знает сколько мне лет. А зачем? Это лишняя информация, мешающая настоящему восприятию человека. Когда известна цифра, сразу навешиваются ярлыки: ты либо уже не, либо еще не.
Я предпочитаю общаться с человеком по уровню его осознанности. Именно это определяет истинный возраст его души. Бывают мудрые в 20 и глупые в 70.

Второе
Обязально ухаживать за собой. Само ничего не произойдет, если пускать на самотек, то природой заложена деградация и увядание. Любой прогресс достигается через намерение и действия. Принять решение быть красоткой и действовать в этом направлении. Для меня это уход и образ жизни.

Третье
Знать грань - одеваться в соооветсвии с модой, тенденциями и когда ты молодишься. Это нелепо и кринжово выглядит. Не скатиться в эту категорию.

А воооще этой фразой я имела ввиду быть легкой ментально. Не тащить на себе груз прожитых лет и тоску в глазах пережитого опыта. Поверьте, мне есть чему пустить слезу относительно своей судьбы. Я много чего пережила, как и многие из вас, наверняка. У каждого свои скелеты в шкафу.
Сестра меня называет - птица Феникс.
Мой осознанный выбор: прошлое -в прошлом. Я не тащу его в сегодня. Я стараюсь жить в настоящем счастливо, ищу моменты радости в каждом дне и событии, встрече, улыбке. Да, происходят и несчастья, неудачи, но мой выбор концентрироваться на радостных моментах, тогда их становится больше и больше. На чем фокус - там рост.
Будьте ментально легкими! Любите жизнь!🥰❤️
Это самый главный антиэйдж совет!