Один из самых популярных человеческих страхов — страх перемен

Ну согласитесь, разве не так?
По своей натуре человеку свойственно сопротивляться изменениям, оттягивая свою «новую жизнь».

Гораздо проще попытаться прийти к компромиссу – договориться собой про определенный эксперимент, выполнять на протяжении месяца что-то по-новому.

Благодаря временным обязательствам вы сможете ощущать себя свободнее – ведь, если что-то пойдет не так, как запланировано, можно восстановить свой старый распорядок уже спустя 30 дней.

После завершения испытания, если решите, что всё замечательно, с возможностью преодолеть инерцию, уже будет гораздо проще придерживаться нового режима.