Прокрастинация и что с этим делать

Ну правда, в вечном ожидании вдохновения можно провести огромную часть своей жизни. А ведь мы так в нём нуждаемся. С ним всё делается гораздо легче и жизнь кажется прекраснее.

Но часто вдохновению мешает лень и прокрастинация. К лени склонен каждый человек, а вот прокрастинация — это просто отсутствие навыков планирования.

Исправить ситуацию может обычный распорядок дня, план задач.

Такое вот расписание, где стоит расписать для себя все задачи.

А чтобы вам психологически легче было это делать на постоянной основе, подбадривайте себя по итогам выполнения задач, говорите себе какую работу вы уже проделали, какую пользу получили, какие навыки использовали, как это вас приблизило к выполнению большой цели.

Собственная оценка итогов - это хорошее упражнение для поднятия самооценки и мотивации.

И, как правило, как только вы заметите результативность своих действий, в процессе подтягивается и вдохновение