Отключайте мозги

Вспомните, когда ваша голова отдыхала от информации последний раз?

А ведь наш мозг проецирует мыслительную деятельность даже во сне. Пребывание в постоянном напряжении снижает наши возможности в разы.

Ученые выяснили, что если человек просто лежит, закрыв глаза, мозговая деятельность не снижается. Просто зоны активности меняются местами. Та, зона мозга, которая подавляется во время работы и заданий, включается при отдыхе.

В общем, если вы хотите работать хорошо, давайте возможность своему мозгу ОТДЫХАТЬ, хотя бы пару раз в день.

Отключите все гаджеты, закройте глаза, и просто побудьте наедине с собой, желательно в тишине и отсутствии мыслей 15 минут всего два раза в день.

Проверял. Отлично работает.