Фразы с двойным дном и что с этим делать?

Когда вы слышите это в свой адрес, стоит понимать, что кроется под этими словами����

✔️Успокойся
«Перестань чувствовать то, что ты сейчас чувствуешь».
Здесь подразумевается, нежелание признавать, что ваше беспокойство актуально, как бы обесценивают ваши эмоции.

✔️ Ты меня расстроил
«Ты не соответствуешь моим ожиданиям».
Фраза говорит, о том, что такой ваш поступок/реакция/слова, идут вразрез с тем, что от вас ожидают.

✔️ А чего ты ожидал?
«Принимай ситуацию так, как принимаю ее я (или кто-то ещё)».
Вам предлагают посмотреть на ситуацию взглядом другого человека и как бы взять на себя ответственность за выбор другого человека, как ему воспринимать ситуацию.

Стоит понимать, что когда вы слышите подобную фразу в свой адрес, то вам навязывают другое видение и предлагают отказаться от личной ответственности и личного выбора за происходящее с вами. Поэтому не стоит принимать услышанное на свой счет и торопиться отказываться от собственного мнения.