Собрала из канала все, что вам нужно знать про инсулин: https://theseals.ru/kak-rabotaiet-insulin/

Как он работает, как влияет на ожирение и почему так важно, чтобы мышц в организме было больше, чем жира (но жир тоже нужен, но об этом позже��)