Индексы НОМА и CARO

Если живете в городе, где есть продвинутые лаборатории, в них можно сдать кровь на один или оба этих индекса. В отличие от случаев, когда мы отдельно сдаем инсулин и отдельно сахар, здесь есть готовые формулы, по которым рассчитывается, инсулинорезистентны вы или нет. То есть важно не то, высокий у нас сахар или инсулин, а их соотношение друг к другу. Инсулин может быть повышен, а сахар в норме, сахар может быть повышен, а инсулин в норме, или оба повышены. Индексы помогают врачам точнее ставить диагноз.

HOMA-R или HOMA-IR: инсулин натощак (мкЕд/мл) глюкоза плазмы натощак (ммоль/л) / 22,5 — в норме не более 2,7;
CARO: глюкоза плазмы натощак (ммоль/л)/ инсулин натощак (мкЕд/мл) — норма не превышает 0,33.

Так же как со всеми анализами, здесь очень важно сдать кровь правильно:
- натощак, до анализа минимум 10 часов ничего не есть;
- накануне вечером не тренироваться, не бегать;
- сам анализ сдавать утром (проблема для сов, но что поделать), а утро это 7-8 часов.

Лаборатории типа Гемотест, Инвитро и тд этот анализ делают. Филиалы Инвитро есть и в Украине. Я делала в той же клинике, где наблюдаюсь у врача, стоит 1000 рублей.

Сами индексы открыл в 1985 году D.R. Matthews.