Что такое cardiac drift?
По плану кросс на 15 км с темпом 5 мин/км. Надели свежие трусики, маечку, новые тапки – и побежали.
В начале тренировки полёт нормальный, пульс 120 уд/мин. А дальше начинается какой-то треш и угар: ближе к концу тренировки при тех же 5 мин/км пульс внезапно уже 125-130 уд/мин; а последние пару километров вы бежите уже с пульсом под 140 уд/мин. Дачтоза?
https://telegra.ph/CHto-takoe-cardiac-drift-07-07
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram