Команда Балтика 0
@teambaltika
Минутка гликогена
В исследовании, опубликованном в Medicine & Science in Sports & Exercise, изучалось влияние трёх последовательных дней тренировок на выносливость в условиях ограничения доступности энергии (low energy availability, LEA) на содержание гликогена в мышцах, уровень маркеров мышечного повреждения, эндокринную регуляцию и выносливость у бегунов мужского пола.
https://telegra.ph/Minutka-glikogena-08-09
В исследовании, опубликованном в Medicine & Science in Sports & Exercise, изучалось влияние трёх последовательных дней тренировок на выносливость в условиях ограничения доступности энергии (low energy availability, LEA) на содержание гликогена в мышцах, уровень маркеров мышечного повреждения, эндокринную регуляцию и выносливость у бегунов мужского пола.
https://telegra.ph/Minutka-glikogena-08-09
Telegraph
Минутка гликогена
В работу было включено семь бегунов на длинные дистанции (19,9 ± 1,1 года, 175,6 ± 4,7 см, 61,4 ± 5,3 кг, VO2max 67,5 ± 4,3 мл/кг/мин), которые завершили два теста, состоящих из трёх последовательных дней тренировок на выносливость на фоне LEA (18,9 ± 1,9 ккал/кг тощей массы/день) или при нормальной доступности энергии (NEA, 52,9 ± 5,0 ккал/кг тощей массы/день). Порядок проведения двух тестов был рандомизирован с интервалом в две недели между испытаниями. Тренировка на выносливость состояла из 75-минутного…
2 770
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram